سلام عشقا من اومدم با یک چالش جدید برای این هفته شروع چالش ۱۱ مرداد تا ۱۷ مرداد ادامه داره
چالشمون خیلی راحت و آسون و کم هزینه هست 🍵🍵🍵🍵
تا حالا به خواص چای سبز دقت کردید ؟
میدونستید که بهترین دم نوش برای بدن هست و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره🍵
چای سبز برای کسانی پر خوری عصبی دارن بهترین گزینه برای افراد ریزه خوار و عصبی هست 😋😋😋
بهترین زمان مصرف چای سبز دو ساعت بعد از غذا خوردن و اگه کسانی که دوست دارن کاهش سایز بیشتری داشته باشن نیم ساعت قبل و بعد از ورزش مصرف بشه 🍻
میدونستید که می تونید از تفاله های چای سبز هم به عنوان ماسک صورت استفاده کنید پس ای کسانی که جوش دارید بشتابید ☺
بعد از خوردن تفاله ها رو به صورتون بمالید هم برای سفیدی صورت هم جوش عالیه اگه قرار باشه در هفته ۵۰۰ گرم کنید با چای سبز ۱۰۰ گرم بیشتر کم میکنید 😇😇😇😇🙂
تازه آرام بخش خیلی خوبی هم هست خودمم هر وقت میخورم احساسی سیری عجیبی دارم 😃
@سمیه1396
@مامان_الیساهستم2
@شیرین_آرداا
@نازلی_سخن_نگفت