زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

@عروسترکم   سلام عزیزم انگار من زیر گروه شماشدم

سلام عشقم.باشه خوش اومدی گلم

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/05/13

|

14:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام گلم گزارش امروز یکشنبه صبحانه  پسته و بادام + حلوا ارده ۲۲۰ میان وعده شلیل هلو گلابی ۱۵۰ ...

کالریتو حتما پر کن..تعداد ق برنج هم کمترش کن

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/05/13

|

14:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

دیگه خسته شدم از افسردگی و بیحوصلگی  ان شاالله میخوام از امروز سرسختانه رژیم بگیرم به هیچی ناخ ...

انشالله گلم

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/05/13

|

14:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام صبح همگی بخیر خوبین؟ من دیروز نتونستم بیام سایت اعلام کنم بعد از 1 ماه ثابت موندن  1ه ...

👏👏👏👏👏👏👏افربن مائده جونمممممم

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/05/13

|

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام مینا جون اینم گروهت تحویلت 🌼  @عروسترکم     @termeeee1393    @ ...

مرسی پری جوونم...البته منم عذرخواهی میکنم ک ب خاطر مشکلم یهویی رفتم

فقط کاش لیست کامل میدادی بهم

و اینکه می سرگروه نارنجی میشه الان

@بامدادخمار    

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/05/13

|

14:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

انشالله زود كمش كني  سميه ي جا صدام بزن ي چيزي بهت بگم

بیا خصوصی😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/13

|

14:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامی_خوشگل

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 9821

🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎ ...

عزیزم خیلی زوده

شلوار تنگ پاش کن نتونه در بیاره پوشکشو

بذار حداقل دو سالش بشه

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪  با همراهیِ دوست جونیا😍.  📎گروه آبی📎  وزن اولیه: ۸۴    وزن شروع دوباره😅: ۷۷  وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰   هدف اول: ۷۴🔓🔑   هدف دوم: ۷۱🔒   هدف سوم: ۶۸🔒   هدف آخر😍: ۶۵🔒

1399/05/13

|

14:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سمیه چای سبز طعم دار میگرفتم مال برند دو غزال لیمو دارچین ...الان نیست بخدا😰امروز باز میرم میگردم چ ...

من طعم برگومات میگیرم.. اینم خوبه😉مارک توینینگز

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/13

|

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

خیلی چالش گلاب خوب بود پوستم آینه شده ماشاالله🤩

چقدر خوب 👌👌👌👌ماشااالله ماشاالله

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/13

|

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

تا الان ١٢٣٣ تا بستم يادم نيست چه وزني

با منهای ۱۰۰ یا ۲۰۰؟؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/13

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامی_خوشگل

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 9821

سلام اهالی من زایمان کردم😎😎😎😎😎زین پس در خدمت شما عزیزان هستم 

فرخندههه عزیزممم😍😍😍تبریک میگممم عزیزم

آوا چطوره فرخنده؟ ؟؟ کنار اومده با آجی کوچولوش؟؟🥺🥺غصه نخوره بچم 😢

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪  با همراهیِ دوست جونیا😍.  📎گروه آبی📎  وزن اولیه: ۸۴    وزن شروع دوباره😅: ۷۷  وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰   هدف اول: ۷۴🔓🔑   هدف دوم: ۷۱🔒   هدف سوم: ۶۸🔒   هدف آخر😍: ۶۵🔒

1399/05/13

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

با منهای ۱۰۰ یا ۲۰۰؟؟

منهاي ٢٠٠

🥀🌈

1399/05/13

|

14:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام و ظهر بخیر ب دوستان عزیز😍😍😍😍😍😍 بنده یکساعت ورزیدم 💪  @سمیه1396   سلام گلم ...

سلام گلم🌸

خدا قوت، عالیه👏👏👏

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/13

|

14:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

منهاي ٢٠٠

خوب من حساب کردم برات این کالریت برای وزن ۷۱/۶۵۰ بوده

باید از این وزن ۵ تا کمتر بشی تا بتونی ۱۰۰ تا کم کنی😉

پس فعلا کم نکن . چون نشده ۵ کیلو

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/13

|

14:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

خوب من حساب کردم برات این کالریت برای وزن ۷۱/۶۵۰ بوده باید از این وزن ۵ تا کمتر بشی تا بتونی ۱۰۰ تا ...

باشه عشقم

🥀🌈

1399/05/13

|

14:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب