زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8177

@zizigoli     سلام عزیزم گزارش امروز نهار برنج و کباب ۴۶۸ کالری عصرانه انجیر هلو و آلو ...

عالی 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/05/12

|

11:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanali95

عضویت: 1398/05/18

تعداد پست: 3869

سلام  وزن اول ۷۷  هفته ی پیش ۷۲۸۰۰ این هفته ۷۳۸۰۰ هدف ۶۰ با این روندی ک من در پیش گرف ...

واسه چی بی انگیزه والا منم از ۱۵تیر ۶۹.۱۰۰بودم دوباره اومد بالا دوباره رفت پایین تابلاخره امروز شد ۶۸.۸۰۰

نا امید نباش ب هدف فکر کن فقط 😋😋پر انگیزه ادامه بده منم کاهشم کنده 😫از ابان تاحالا اینجام و رژیمم تقریبا ۱۹کیلو کم کردم 

ولی بعضیا ۶ماهه ۲۰کیلو کم میکنن و.... متابولیسم ها باهم فرق داره 😤

چای سبز بادارچین زنجبیل وزیره دم کن بخور متابولیسم را بالا میبره 👍انشالله هفته اینده ۱کیلو کم میکنی😍

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم

1399/05/12

|

11:12

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هستی،بانو

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 5187

خانم ها چند تا سوال دارم ممنون میشم جواب بدین 🌹🌹 10 روز پریود هستم هنوز اما دیگه وزنمو این هفته ا ...

کاذب نیست عزیزم یه دوسه روز قبل و تا روز چهارم کاذبه فقط .قرص نولتی بخوری بهتره عزیزم بخاطر بدنت

   وزن شروع ۸۶.  وزن فعلی. ۶۴/۵    هدف ۶۰                   

1399/05/12

|

11:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مری27

عضویت: 1397/08/12

تعداد پست: 1542

سلام سپیده جوون @sepiiiiiideh    

وزن اولیه.    هفته قبل.    فعلی.    هدف

۹۱/۶۰.           🎈.       ۸۷/۵۰.          ۶۵

1399/05/12

|

11:13

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

از فردا 😍😍 واسه امروز برنامه ریختم بخورم😂😂😂 ۱۰۰تا برا خودش خیلیه😯😯😯 خب از فردا کالری جدیدم ...

اره والا 100تا یعنی عشششق😁

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/05/12

|

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

اره والا 100تا یعنی عشششق😁

دیشب همش میگفتم کی این شام محنت به سر آید،،،ک صبح بشه صبحانه بخورم😂😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/05/12

|

11:15

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari95

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

سلام عشقا  من اومدم با یک چالش جدید برای این هفته شروع چالش ۱۱ مرداد تا ۱۷ مرداد ادامه داره&nbs ...

☝️☝️☝️☝️🌷🌷🌷

‍ @900narges    نرگس جان کجایی خوبی میخوای ادامه بدی یا نه؟ 
@resolute‍
@tradescantia  
@mahdis7393  
@paytakht    

پوست.مو 💇   تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥)  من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم  دارم (بامدادخمارعاشقتم) 

1399/05/12

|

11:16

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8177

@عروسترکم      

سلام وزنم باید به شما بدم

وزن اولیه      وزن قبل        وزن جدید        وزن هدف 

۸۰.۶۰                ❣                ۷۲.۲۰               ۶۰

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/05/12

|

11:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هستی،بانو

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 5187

اره والا 100تا یعنی عشششق😁

سلام عزیزم من پریود شدم دیروز 

وزن ابتدا۸۶

هفته پیش۶۷

اینهفته 🔴

   وزن شروع ۸۶.  وزن فعلی. ۶۴/۵    هدف ۶۰                   

1399/05/12

|

11:17

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari95

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

سلام عشقا  من اومدم با یک چالش جدید برای این هفته شروع چالش ۱۱ مرداد تا ۱۷ مرداد ادامه داره&nbs ...

@فریماهی  
@نارگلینا    

@شب_بیدارم    

پوست.مو 💇   تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥)  من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم  دارم (بامدادخمارعاشقتم) 

1399/05/12

|

11:18

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

تولد دخترم ماژیکشو برداشتم رو یکی از بادکنکا چشم و دهن کشیدم باورت نمیشه چه دعوایی راه انداخت که چرا ...

خدا برای خونواده هایی نسازه ک اینجور بچه ها رو میفرستن خونه بخت. 

ایشالا ب سر دختر خودشونم بیاد.

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/05/12

|

11:18

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

@مامان_الیساهستم2     وزن شروع: 64 وزن هفته پیش: 61.350 وزن این هفته: 61.250 وزن هدف: ...

حتما سایز کم کردی.

همینکه کاهش داشتی خیلی خوبه.

منم رو62موندم😬

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/05/12

|

11:20

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

عزیزم لطفاعکس پروفایل گروه ابی روواسم بفرستید. ممنون

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/05/12

|

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3313

خییییلی عالی گلم. افررررین ب تو. 👏👏👏👏

مرسی عشقم 😍

سهیلا جون ینی من الان با شکم پر وزن کنم وزنم ۷۳عه😐🙄

خدایا شکرت 🌸

1399/05/12

|

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

سلام عزیزم روز خوش @مامان_الیساهستم2       وزن اولیه 70 وزن دوم 69 ...

سلام عزیزم

خیلی عالیه که👏👏👏👏

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/05/12

|

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب