زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8447

سلام‌گلم... بهت تبریک میگم..🏆🥇 امضا و‌پرپفایلت را عوض کن و  خودتو به سرگروه طلایی معرفی ...

ممنون سمیه جون💕

1399/05/22

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8447

چالش من خوردن دمنوش زنجبیل و لیمو هست که الان فصلشه  به مدت یک هفته روزمون رو با خوردن یک لیوا ...

با اندکی تاخیر🙄چالش هفتگی👆👆👆

@فقطخداجون    

@مهسااجووون    

@لولیتا_ناباکوف    

@مامان_زمستان۱۳۹۹    

@شیرین_آردا    

1399/05/22

|

17:16

5 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

سلام😘 دوستان تجربه ای برای درمان جوش صورت دارین؟ دیگه حالم بهم میخوره ازشون خوب نمیشن  اگه ...

چالش_زیبایی#   رو بخون.ببین چی پیدا میکنی

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست   آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/05/22

|

17:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8447

با اندکی تاخیر🙄چالش هفتگی👆👆👆 @فقطخداجون     @مهسااجووون     @لولیتا_ ...

@elli_arad    

@cr_97    

@mahgoliiiii    

@raha_rohamm    

@radvin_70    

1399/05/22

|

17:18

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

سلام ببخشید دیروز گوشیم خراب بود😞 دلم تنگ شده بود😭😭

ماهم همینطور انقد عادت کردم به اینجا که نگو 

حالا درست شد ؟

گروه آبی  شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/05/22

|

17:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nabbbbat

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 358

اشکالی نداره گلم. روز فست زیاد اشکال نداره... در حد رقصی، پیاده روی، اینجوری کمتر ضعف میک ...

سلام ببخشید کالری آب پای مرغ رو چه جوری حساب کنم؟ 

1399/05/22

|

17:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

سلام😘 دوستان تجربه ای برای درمان جوش صورت دارین؟ دیگه حالم بهم میخوره ازشون خوب نمیشن  اگه ...

سلام عزیزم.😍چطوری؟فکر کردم از تاپیک رفتی

من یه قاشق پودر کف دریا با یه قاشق ماست مخلوط میکنم و به صورتم میزنم. خیلی خوبه

ماسک آرد برنج و ماست هم خوبه

ماسک پودر دارچین و اب لیمو ترش و یکم زرد چوبه و چند قطره گلاب هم خیلی خوبه

به دور چشمت نزنیا داغون میشه😨

1399/05/22

|

17:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

😂😂😂😂 پس چرا برای من زود پر میشه😭😭😭😭

شما کالریتون کمه ماله من ۱۶۸۰ خیرشو ببینی 🤣

گروه آبی  شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/05/22

|

17:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8447

با اندکی تاخیر🙄چالش هفتگی👆👆👆 @فقطخداجون     @مهسااجووون     @لولیتا_ ...

@beauty_queen2    

1399/05/22

|

17:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

😂😂😂😂 پس چرا برای من زود پر میشه😭😭😭😭

امیداوارم این هفته به هدف دومم برسم 😄

گروه آبی  شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/05/22

|

17:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8447

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

بچه های تثبیتی به جز دو سه نفر، بقیه وزناتون مونده.اعلام نکردین

1399/05/22

|

17:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

بنظرم جای پاپکورن یخ سینه مرغ کبابی بخور، برا همینه من مخالف رژیم کالری شماریم، الان شما از صبح تا ش ...

رژیم‌ پرتئینم معایب خودشو داره مهم ترینش ریزش مو و برگشت سریع و یبوست شدیده درست نمیگم؟

گروه آبی  شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/05/22

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36165

بنظرم جای پاپکورن یخ سینه مرغ کبابی بخور، برا همینه من مخالف رژیم کالری شماریم، الان شما از صبح تا ش ...

میگم یه سوال!!!!

اگه مخالف کالری شماری هستی پس چرا تو این تاپیکی؟؟؟؟🤔🤔🤔

1399/05/22

|

17:29

7 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5803

سلام😘 دوستان تجربه ای برای درمان جوش صورت دارین؟ دیگه حالم بهم میخوره ازشون خوب نمیشن  اگه ...

من اگه شیرینی جات بستنی خامه صبحانه و ... اینا نخورم پوستم خوبه تا بخورم میزنه بیرون 

گروه آبی  شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/05/22

|

17:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

با اندکی تاخیر🙄چالش هفتگی👆👆👆 @فقطخداجون     @مهسااجووون     @لولیتا_ ...

چشم عزیزم ..منکه میخوردم داخل چایی و آب..مرسی😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/05/22

|

17:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب