من همیشه صورتم جوش داره
گاهی خیلی شدید، مخصوصا وقتی مدت طولانی رابطه ج ندارم
ولی این ماه صورتم جوش نزد، و مثل آینه صاف و درخشانه،
دو تا کار مهم کردم
مصرف شکر و شیرینی رو به شدت کم کردم(چون رژیم کالری شماری دارم، چیزهایی میخورم که برام مفید باشه)
حتما هر روز ۸ لیوان آب خوردم(چون دفه قبل موقع رژیم آب نمی خوردم، غلظت خون گرفتم)
و این دفه موقع پریودی هر روز دو تا فنجون دم کرده آویشن خوردم، ۷ روز خونریزی داشتم، خوشرنگ و قرمز،
دفه های پیش موقع پریودی سردی می خوردم ، لخته خون دفع می کردم و ۴_۵ روزه قطع می شد، و صورتم جوش میزد.
امیدوارم به درد کسایی که جوش دارن بخوره،