خوش اندام😍💃

ooooli

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 4023

😑🤣

جان چرا سکوت کردی😁

خدایا خودت بچه هامو حفظ کن و همیشه سلامت باشن.

1399/03/29

|

14:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

دوستان من سه ساله ک تپل شدم

قبلش ۶۰ کیلو بودم اما تو پُر

ولی بخاطر اینکه ورزش و کنار گذاشتم بدنسازی کار میکردم برای همین تحرک نداشتم چاق شدم

1399/03/29

|

14:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setia_sh

عضویت: 1399/03/13

تعداد پست: 232

😑🤣

من رلم 185 هست 

من 190   

1399/03/29

|

14:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سهیلا1370

عضویت: 1394/04/19

تعداد پست: 22941

من 172 قد وزنم 77 تازه 10 کیلو کم کردم. همه بهم میگن خیلی لاغر شدی یا قیافت پیر شده. مامانم میگه ...

منم استخوان بندیم‌ درشته وزنم ۷۶ولی هرکی ببینه میگه ۶۵کیلوام

1399/03/29

|

14:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

نه زیاد میشه من استخون بندیم درشته بعد وزنم هرچی بره بالا هیکلی تر میشم دختر باید ظریف باشه ک منم ال ...

خب من ندیدم شمارو فکر کردم استخون بندیتون ظریفه

1399/03/29

|

14:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

من از شنبه میرم بدنسازی🎸🎸🎸🎸😍🔨

من میخوام ۱ ساعت تو خونه برقصم بخاطر کرونا نمیرم باشگاه وگرنه باشگاه توساختمونمونه😀🤣🤣

1399/03/29

|

14:45

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

کدوم شهری؟

تهران

1399/03/29

|

14:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لووووووویزا

عضویت: 1398/03/13

تعداد پست: 3091

وای خوششششش بحالتتتتتت     چیکارکردبببیییییی ۴۸کیلویی ؟؟؟؟رژیم؟ورزش؟

من لاغر بودم 

40 بودم 

با خوردن شدم 48😂😂😂

الان دیگه عالی شدم 

1399/03/29

|

14:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

twinkelgirl

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 22118

من میخوام ۱ ساعت تو خونه برقصم بخاطر کرونا نمیرم باشگاه وگرنه باشگاه توساختمونمونه😀🤣🤣

برو بابا منم میرم همرو تب سنجی میکنن طرفیتم که محدوده مشکلی نیس به نطرم

یه روزی تبدیل به نفرت میشه بهترین حس:)         goftino.com/c/eGAKp4

1399/03/29

|

14:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ooooli

عضویت: 1398/07/15

تعداد پست: 4023

منم استخوان بندیم‌ درشته وزنم ۷۶ولی هرکی ببینه میگه ۶۵کیلوام

دقیقا منم همینطورم.

خیلی تلاش کردم 10 کیلو کم کردم حالا بهم میگن چاقی بهت میاد.

رسما دارم دیوونه میشم.

به منم میگن 70 بهت میخوره نه 77

خدایا خودت بچه هامو حفظ کن و همیشه سلامت باشن.

1399/03/29

|

14:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_اسما_

عضویت: 1398/05/05

تعداد پست: 4624

من یکسال پیش رژیم گرفتم25تاکم کردم ولی باردارشدم برگشت حالابازدوهفتس رژیمم5تاکم کردم الان85هستم.ازمن گفتن چون وزنت زیاده ازاول ورزش نکن بزار10تاکم کنی بعدورزشوشروع کن چون ازاول هم رژیم بگیری هم ورزش بدنت به یع وزنی که برسه استپ میکنه 

وزن اول😢😢100وزن الان 71وزن هدف😍😍64باقد165

1399/03/29

|

14:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

neeegarrri

عضویت: 1399/02/04

تعداد پست: 6552

من لاغر بودم  40 بودم  با خوردن شدم 48😂😂😂 الان دیگه عالی شدم

دمت گرمممممم تروخدا دیگه بیشتر نشو مصیبته کم کردن وزن

1399/03/29

|

14:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

twinkelgirl

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 22118

تهران

اها

یه روزی تبدیل به نفرت میشه بهترین حس:)         goftino.com/c/eGAKp4

1399/03/29

|

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

چحوریه رژیمت..قدم ۱۷۰ وزند۸۵

من از امروز شروع کردم سالم خوری

مثلا خورد و خوراک امروزم:

صبحونه

یک کف دست نون سنگک 

یک بند انگشت پنیرسفید

نصف گردو

یک لیوان چایی

یک عدد خرما

میان وعده:

۱ دونه شلیل با ۵ عدد گیلاس

ناهار:

یک‌ رون مرغ آب پز شده 

سالاد کاهو

سرکه بالزامیک و روغن زیتون

میان وعده عصر

یک عدد هلو

تا الان اینارو خوردم 

1399/03/29

|

14:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

۶۰کمه هاااا  ۶۴خوبه

۳ سال پیش ۶۰ بودم خوب بود 😂حالا من همون ۶۵ هم بشم خداروشکر میکنم

1399/03/29

|

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب