سلام دوستااان
از امروز شروع کردم کم و سالم میخورم
وزن ۸۰
قد ۱۶۴
هدف ۶۰
۲۰ کیلو باید کمکنم کیا مثل من باید وزن کم کنن بیاین باهم کم کنیم😍
اگه باردار نبودم پایت میشدم
من من ولی بیشترم😁
ببین وزن نرمالت ۶۵ هستا😧🔨
من قد۱۵۷وزن۵۶ هدفم۴۸کیلو
منم ۱۶۳ قدم هس ۶۴ وزنم میخوام ۶ تا کم کنم اما اراده ندارم😐
روزی یک ساعت هم میخوام برقصم
چون رژیم به تنهایی فایده نداره
من ۱۷۲ قد ۷۴ وزن هدفم نمیدونم چند😁
من قدم ۱۸۰ وزنم ۶۶ بود هدفم ۶۵ بود و الان ۶۵
قد ۱۷۱ وزن ۶۱
من 190 قدم
64 وزنم هست
بنظرتون خوبه؟
قد ١٦٣ وزنم ٥٠ ، لاغر تر از نميشم 😅
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز