من اون زمان که استفاده میکردم ریزش موهام کم شد پوستم خوب شد...موقع ورزش با شیرکاکائو میخوردم چون خیلی بد مزه بود...وزنم اون زمان فکر کنم ۴۵ بود و بدنم پرتر بود.
بعده دو ماه دیگه حوصلم نگرفت و مزشو نتونستم تحمل کنم گذاشتمش کنار.از طرفیم هی میگن لبنیات نخورید ضرر داره و این حرفا،موندم چطوری بخورمش...خلاصه رهاش کردم...الان شدم ۴۳ کیلو😐😐😐البته برای استرسمم هستا ولی میدونم اون پودره واقعا پر‌وتئینش بالا بود و خوب عمل میکرد...
دیروز یکی از اقوام رفته بود دکتر تغذیه که چاق شه همینچیزارو بهش گفته بودن بخره،گفتم خب دیگه دکترم اخرش همینو میگه که....میخوام دوباره برم یجوری استفادش کنم.شاید با آبمیوه ای چیزی.شاید با پود نارگیل و آب قاطی کنم...و ورزشمم باز شروع میکنم امیدوارم باز بهتر شم...
ولی خیلی بدمزست خیلی😭😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز