اراده لاغری👌🥰

رزدینال

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22058

باور کن اگ شروع کنی و انگیزه بهت بدن میش 

منم نمیتونیستم ولی دیگ. وقتی نگاه ب خودم کردم تصمیم گرفتم و تا حدودی موفق دارم میشم

تیکر تولدم مجردممممم 😘دنبال دعوا نیستم تا وقتی میش با حرف زدن مشکلو حل کرد  اگ جوابتو ندادم این ب این معنی نیست ک جوابی نداشتم این ینی اینک من با ابلهان بحثی ندارم ❤️🤗 

1399/03/29

|

00:31

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14266

خب اراده داشته باش 😂

1399/03/29

|

00:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

سه سال پیش ۶۰ کیلو بودم ولی الان ۸۰ کیلو شدم یعنی ۲۰ کیلو اضافه وزن

کمکم کنین چجوری اراده پیداکنم همسرم هم بهم میگه لاغرکن برای سلامتیت میگم 

1399/03/29

|

00:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32262

منم دلم میخواد انگیزه ورزش و رژیم های یک هفته ای بیاد ولی نمیاد😆

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

1399/03/29

|

00:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

باور کن اگ شروع کنی و انگیزه بهت بدن میش  منم نمیتونیستم ولی دیگ. وقتی نگاه ب خودم کردم تصمیم ...

چجوری میشه به منم بگی همش غصه میخورم

1399/03/29

|

00:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

خب اراده داشته باش 😂

چجوری خب😅

1399/03/29

|

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

دوستان نسبت به سنم خیلی وزنم زیاده 

1399/03/29

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32262

سه سال پیش ۶۰ کیلو بودم ولی الان ۸۰ کیلو شدم یعنی ۲۰ کیلو اضافه وزن کمکم کنین چجوری اراده پیداکنم ه ...

فقط باید خودت بخوای که بشه

دست کسی نیس

باید یهو تمام انگیزه و قوا رو جمع کنی و یروز پر انرژی شروع کنی

از نیم ساعت چهل دقیقه تا یک و یک و نیم ساعت

عالیه😍

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

1399/03/29

|

00:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

مثل خودمی

کیمیاگر شده ام ...

1399/03/29

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14266

چجوری خب😅

به لاغری وخوش تیپی  فکر کن همینجا کلی تاپیک هست باهم دارن وزن کم میکنن کلی بهم انرژی میدن

1399/03/29

|

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

اضافه وزنم باعث شده نتونم بعضی لباسارو بپوشم

اعتماد ب نفسم و اورده پایین......

فرم بدنم و بدجور کرده 

همشزود خسته میشم چون به پاهام فشار میاره 

1399/03/29

|

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزدینال

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 22058

چجوری میشه به منم بگی همش غصه میخورم

والا من غذامو کم کردم در حد یک کفگیر یا 6 تا قاشق برنج 

با یک. ربع حلقه و نیم ساعت پیاده روی بعضی وقتا 

ولی الان دیگ. پیاده روی نمیرم میخام تو خونه 20 تا 25 دقه زومبا روز زوج و 25 دقه هوازی روز فرد کار کنم 

تیکر تولدم مجردممممم 😘دنبال دعوا نیستم تا وقتی میش با حرف زدن مشکلو حل کرد  اگ جوابتو ندادم این ب این معنی نیست ک جوابی نداشتم این ینی اینک من با ابلهان بحثی ندارم ❤️🤗 

1399/03/29

|

00:35

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14266

دوستان نسبت به سنم خیلی وزنم زیاده  

اره زیاده حتما کم کن نسبت به قدتت وزن 80خیلیه

1399/03/29

|

00:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

happymonth

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 1288

مثل خودمی

شما چندکیلویی؟ قدتون چنده

1399/03/29

|

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب