2777
2789
عنوان

اراده لاغری👌🥰

| مشاهده متن کامل بحث + 1220 بازدید | 245 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امروز خیر سرم گرفتم، نا ندارم از رو مبل بلند شم

یه رژیم اصولی بگیر ایشالا خوب لاغر کنی من واسه جشن داداشم 6 کیلو کم تو یه ماه اصلا اذیت نشدم شمارشو واست میذارم 09118013731 دوست داشتی به واتساپشون پیام بده رژیم آویساست همینجا بهم معرفی کردن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز