2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 508 بازدید | 58 پست

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

ناامید نباش فقط اراده تلاش صبر داشته باش،اگه دوس داری بیا تو گروهمون انگیزه بگیری

گروه تلگرامه عزیزم؟ لینکشو میفرستی من کپی کنم الان تلگرام ندارم چندروزیه نصب کنم میام☹

وزن ضربدر 20 منهای 100 میشه کالری مجازت دوروز در هفته هم فست میگیریم

مثلا واسه کسی که وزنش ۱۰۰  کالریش میشه ۱۹۰۰ تو یه روز زیاد نیست بنظرت آدم چاق باید کمتر کالری مصرف کنه بنظرم 

کاربر سال ۹۶هستم.کاربری ۵ م هست.هنوز نمیدونم‌‌چرا دو بار بخاطر عوض کردن گوشیم سه بار هم نمیدونم دلیلش چی بود😏😏😏😏تورو خدا بی دلیل کاربریمو نترکونید بخدا شماره ندارم🤗🤗🤗🤗
مثلا واسه کسی که وزنش ۱۰۰  کالریش میشه ۱۹۰۰ تو یه روز زیاد نیست بنظرت آدم چاق باید کمتر کالری م ...

نه عزیزم زیاد نیست،کمتر مصرف کنی بدن عادت میکنی و وزن پایین نمیاد و زود استپ وزنی میشی،بعد 1900 تارو باید کالریه مفید استفاده کرد.

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

داغ ترین های تاپیک های امروز