2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 486 بازدید | 58 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

ناامید نباش فقط اراده تلاش صبر داشته باش،اگه دوس داری بیا تو گروهمون انگیزه بگیری

گروه تلگرامه عزیزم؟ لینکشو میفرستی من کپی کنم الان تلگرام ندارم چندروزیه نصب کنم میام☹

وزن ضربدر 20 منهای 100 میشه کالری مجازت دوروز در هفته هم فست میگیریم

مثلا واسه کسی که وزنش ۱۰۰  کالریش میشه ۱۹۰۰ تو یه روز زیاد نیست بنظرت آدم چاق باید کمتر کالری مصرف کنه بنظرم 

کاربر سال ۹۶هستم.کاربری ۵ م هست.هنوز نمیدونم‌‌چرا دو بار بخاطر عوض کردن گوشیم سه بار هم نمیدونم دلیلش چی بود😏😏😏😏تورو خدا بی دلیل کاربریمو نترکونید بخدا شماره ندارم🤗🤗🤗🤗
مثلا واسه کسی که وزنش ۱۰۰  کالریش میشه ۱۹۰۰ تو یه روز زیاد نیست بنظرت آدم چاق باید کمتر کالری م ...

نه عزیزم زیاد نیست،کمتر مصرف کنی بدن عادت میکنی و وزن پایین نمیاد و زود استپ وزنی میشی،بعد 1900 تارو باید کالریه مفید استفاده کرد.

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز