لاغری

امیروفا

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

این روزای فست ک میگی ینی کلااا توی روز فقط ۵۰۰ کالری میخوری یا ۵۰۰ تا بیشتر از بقیه روزا؟

فقط 500 تا باید تقسیم بندی کنی که تا شب گشنه نمونی چیزایه کم کالری بخوری

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

بچه ها شما تاپیک زنده بگور کردن دختر ۱۳ ساله رو دیدین؟

یا خدا کجا بود😳

1399/03/24

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

معجزه20

عضویت: 1396/11/11

تعداد پست: 2610

نههههه چی بود کی بود😱

نمیدونم دیدم تاپیکشو الان پیدا نمیکنم

الهی؛ مرا آن ده که آن به  ( وزن شروع ۸۰😔  وزن هدف ۶۵😁)

1399/03/24

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99همتا

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3560

یه برنامه رژیم داد 

البته من ۷,کیلو اضافه داشتم

لطفاً برای سلامتی خانوادم یه صلوات بفرستید 🙏

1399/03/24

|

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

فقط 500 تا باید تقسیم بندی کنی که تا شب گشنه نمونی چیزایه کم کالری بخوری

اها امتحان میکنم ایشالا ک جواب بده خیلی ناامیدم😢

1399/03/24

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamiarshi

عضویت: 1399/02/19

تعداد پست: 1075

من ساعت ۱۰ونیم ی بشقاب پر برنج خوردم الان گشنم شده

1399/03/24

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

یه برنامه رژیم داد  البته من ۷,کیلو اضافه داشتم

جواب گرفتین؟ مدتش طولانی بود؟

1399/03/24

|

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

امیروفا

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

اها امتحان میکنم ایشالا ک جواب بده خیلی ناامیدم😢

ناامید نباش فقط اراده تلاش صبر داشته باش،اگه دوس داری بیا تو گروهمون انگیزه بگیری

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99همتا

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3560

جواب گرفتین؟ مدتش طولانی بود؟

آره من که کم کردم همون اندازه هر سه هفته ۱/۵کیلو

لطفاً برای سلامتی خانوادم یه صلوات بفرستید 🙏

1399/03/24

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

راشل60

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 2698

منم 163 قدمه وزنم 77 بود الان 67 هنوز رژیمم ادامه داره،کالری شماری همراه دوستایه خوبم تو گروه تلگرام

منم ببرتوروخدا😢😢😢

1399/03/24

|

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

امیروفا

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

آره من که کم کردم همون اندازه هر سه هفته ۱/۵کیلو

پس کرفس خیلی بهتره هفته ای یک کیلو

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

|

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamiarshi

عضویت: 1399/02/19

تعداد پست: 1075

من شش ماه پیش ۶۷ کیلو بودم الان شدم ۶۲کیلو بدون رژیم

1399/03/24

|

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99همتا

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 3560

پس کرفس خیلی بهتره هفته ای یک کیلو

شاید ولی رژیمی که به من داد اصلا سخت نبود و نمی‌داشت گرسنه بمونم

لطفاً برای سلامتی خانوادم یه صلوات بفرستید 🙏

1399/03/24

|

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

من ساعت ۱۰ونیم ی بشقاب پر برنج خوردم الان گشنم شده

جاری منم بچه شیر میده میگه سر سفره صبونه میشینم دیگه پا شدنم با خداس دیگه ناهارو شامو ک نگم برات ولی خب سیستم بدنش جوریه ک صبح تا شب پای سفره باشه چاق نمیشه اونم از شانس منه😐😐

1399/03/24

|

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

امیروفا

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

منم ببرتوروخدا😢😢😢

درخواست دوستی میدم قبول کن لینکشو برات بفرستم چون اینجا بزارم یوقت آقا میاد😐

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

|

01:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب