<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/4524503/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

مشاهده افراد آنلاین

راشل60

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 2698

درخواست دوستی میدم قبول کن لینکشو برات بفرستم چون اینجا بزارم یوقت آقا میاد😐

اوکی باشه اقا نیست که تو گروهتون

1399/03/24

01:19

mamiarshi

عضویت: 1399/02/19

تعداد پست: 1075

من صبحانه زیاد نمیخورم ولی ی مدته مواد غذایی پرکالری مثل هله هوله و عده‌ای چرب رو نمیخورم چیزهایی که میدونم چاق کنندس

1399/03/24

01:20

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

ناامید نباش فقط اراده تلاش صبر داشته باش،اگه دوس داری بیا تو گروهمون انگیزه بگیری

گروه تلگرامه عزیزم؟ لینکشو میفرستی من کپی کنم الان تلگرام ندارم چندروزیه نصب کنم میام☹

1399/03/24

01:20

mamiarshi

عضویت: 1399/02/19

تعداد پست: 1075

منم ببر تو تلگرام

1399/03/24

01:21

selin99

عضویت: 1398/12/05

تعداد پست: 4682

لینکشو بذار ماهم بیاییم

1399/03/24

01:23

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

گروه تلگرامه عزیزم؟ لینکشو میفرستی من کپی کنم الان تلگرام ندارم چندروزیه نصب کنم میام☹

اره عزیزم تلگرامه،باشه برات میفرستم

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

01:23

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

پس لینک میزارم بردارید زود پاک کنم

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

01:23

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

https://t.me/joinchat/EEQ6BVMoX1DmpTqSIrByww

مرسی گلم

1399/03/24

01:24

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

لینکشو بذار ماهم بیاییم

برداشتید؟

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

01:26

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

منم ببر تو تلگرام

برداشتید؟

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

01:26

asemoonabriii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 205

لینکو عوض نکنید تا من بیام😁

1399/03/24

01:26

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

لینکو عوض نکنید تا من بیام😁

نه عوض نمیکنیم😄

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

01:29

بانوی__اردیبهشتی__۶۶

عضویت: 1398/11/07

تعداد پست: 195

وزن ضربدر 20 منهای 100 میشه کالری مجازت دوروز در هفته هم فست میگیریم

مثلا واسه کسی که وزنش ۱۰۰ کالریش میشه ۱۹۰۰ تو یه روز زیاد نیست بنظرت آدم چاق باید کمتر کالری مصرف کنه بنظرم

کاربر سال ۹۶هستم.کاربری ۵ م هست.هنوز نمیدونم‌‌چرا دو بار بخاطر عوض کردن گوشیم سه بار هم نمیدونم دلیلش چی بود😏😏😏😏تورو خدا بی دلیل کاربریمو نترکونید بخدا شماره ندارم🤗🤗🤗🤗

1399/03/24

09:06

عضویت: 1397/03/19

تعداد پست: 1112

مثلا واسه کسی که وزنش ۱۰۰ کالریش میشه ۱۹۰۰ تو یه روز زیاد نیست بنظرت آدم چاق باید کمتر کالری م ...

نه عزیزم زیاد نیست،کمتر مصرف کنی بدن عادت میکنی و وزن پایین نمیاد و زود استپ وزنی میشی،بعد 1900 تارو باید کالریه مفید استفاده کرد.

زندگی گر هزار باره بود...باره دیگر تو👫👪

1399/03/24

10:38