2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاربردش برای سوختگیه عزیز دلم

چون یکم حالت چربی داره فک نکنم برای پوست چرب خوب باشه


با اجازه استارتر عزیزم

بچه ها خواهرم کارشناس ماماییه تو اینستا پیج زده تو دایرکت مشاوره رایگان میده

داستان اشنایی و رسیدن به عشقش بعد از7سال رو هم میزاره

اموزش اشپزی کیک و دسر و تیرامیسو و دمنوش خوشمزه گذاشته هایلایت کرده  هرروز استوری های شاد و روحیه بخش میزاره همه عاشق خودش و دخمل توت فرنگیش شدن   خوشحال میشیم شما هم بیاین تو جمع دوستانه و صمیمیانمون  

ادرسش پیجش:

samira.sami.love

جوش رو خشک میکنه ؟


نمیدونم والا ولی من آرایشگر بهم گف بد بند بزن صورتت جوش نزنی منم چون پوستم چربه نزدم.


اگه برا درمان جوشات دنبال درمانی یا برو دکتر یا برو داروخونه اونجا مشاوره پوست مو هس

بالاخره ی روز  منم میرسه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🖤

honye_ella | 44 ثانیه پیش
2791
2779
2792