سلام بچهها من دوبار سابقه سقط داشتم الان تو هفته پنجم دوباره لک بینی خیلی کم رنگ دارم شبی یدونه قرص دوفاستون میخورم و شیاف پروژستورن استفاده میکنم کسی بوده که مثل من باشه و بارداری موفق باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.