2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

😂😂😂😂 بعد این نیکی چقد رو مخ منههههه اح اح اح سامان به سیما تجاوز کرده بود؟ 😐

اوه اوه از نیکیه بدم میاد 

نمیدونم یا اینکارو کرده یا اینکه سامان به دختره گفته باباش چه نقشه ای کشید واسش

چیکار کرد مگه


خب بخاطر اینکه خودش عاشق آرش بوده هر کار کرد قبلش نتونست فاصله بندازه دیگه دست به کار شدو فهمید نکیسا رستا رو دوست داره چون تو اتاق رستا داشت پنهونی از عکسش فیلم میگرفت که یهو آوا رسید بعد با اینکه پدر رستا نکیسا رو دعوت کرده بود آوا خودش شخصا واسه نکیسا کارت عروسی رو برد بعد این نقشه رو کشیدن و توران مادر آراشم که بخاطر رابی باهاشون همدسته الانم آوا داره عروسی رابیدبا آراشو بهم میزنه به بهونه رستا ولی از اون ور میره پیشه رستا میگه مامان داشت گریه میکرد به دروغ تا زودتر جوابه نکیسا رو بده

پیمان بود گور کنننن

❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️  💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙  🧡  شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪  19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز