همه چی برای خانوما

👧🏻اگر می خواهید فرزندتان دختر شود👇

🍶غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم مانند شیر و سایر لبنیات، ماهی، میگو،سبزیجات تازه همراه با حذف نمک از غذا می‌توانند احتمال دختر شدن جنین را زیاد کنند.

‍ 👧🏻اگر می خواهید شانس #دختردار_شدن بیشتر شود👇

📌دو یا چهار روز قبل از تخمک‌گذاری رابطه داشته باشید،سپس یک تا دو روز قبل از تخمک‌گذاری و چند روز بعد از آن از این کار خودداری کنید.

⭕️شما باید دوره و زمان تخمک‌گذاری خود را بدانید تا در زمان مناسب اقدام کنید.

🔸می توانید از کیت تخمک‌گذاری برای تعیین دقیق زمان آن استفاده کنید.

🍋☕️یکی از روش های استفاده از زنجبیل برای سوزاندن چربی های شکم، چای زنجبیلی با لیموترش است.

🍋☕️ ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود.

🍋☕️ ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید

🍶چون شیر دارای PH حدود 6.5 و حاوی اسید لاکتیک فراوان است، در ساخت محیط اسیدی واژن زنان بسیار موثر بوده و آن را برای زنده ماندن اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می کند.

‍ 👧🏻سبزیجات با برگ سبز بخورید تا صاحب دختر شوید

🌱سبزیجات دارای برگ سبز که سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها هستند، بهترین مواد برای بقای اسپرم های به وجود آورنده دختر به شمار می روند.

✳️در میان سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی یکی از بهترین نوع سبزیجات است که حاوی مقدار بالایی کلسیم و منیزیم، به همراه ویتامین های A،C و K می باشد.
‍ 👧🏻اگر می خواهید شانس #دختردار_شدن بیشتر شود👇

📌دو یا چهار روز قبل از تخمک‌گذاری رابطه داشته باشید،سپس یک تا دو روز قبل از تخمک‌گذاری و چند روز بعد از آن از این کار خودداری کنید.

⭕️شما باید دوره و زمان تخمک‌گذاری خود را بدانید تا در زمان مناسب اقدام کنید.

🔸می توانید از کیت تخمک‌گذاری برای تعیین دقیق زمان آن استفاده کنید.

👧🏻👧🏻رژیم غذایی روزانه برای دختردار شدن:

پژوهش‌های جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی ایده‌آل و زمان مقاربت صحیح، نقش مهمی در موفقیت برنامه ریزی برای دختردار شدن دارد. شما می‌توانید به سادگی با تغییر در رژیم غذایی خود، جنسیت نوزاد را انتخاب کنید. یک پژوهش نشان داده است که داشتن یک رژیم غذایی حاوی سدیم، پتاسیم، غنی از کلسیم و منیزیم می‌تواند جنسیت نوزاد را دختر کند. همچنین اگر زمان نزدیکی سه تا چهار روز قبل از تخمک گذاری باشد، شانس دختردار شدن را افزایش می‌دهد.

⭕️ 3 لیوان شیر (اگر قصد پسردار شدن دارید شیر و پنیر را نخورید زیرا آن‌ها منبع غنی کلسیم هستند)

⭕️ 2 لیوان محصولات لبنی مانند ماست، پودینگ و کاستارد و فرنی.

⭕️ مصرف پنیرهای بدون سدیم یا با سدیم کم

⭕️ تخم مرغ (تخم مرغ نباید به صورت املت‌های پنیری تهیه شود زیرا برخی پنیر‌ها حاوی مقادیر بالای سدیم هستند)

⭕️ آب معدنی

⭕️قهوه و چای (1 فنجان در روز و به صورت رقیق، به دلیل دارا بودن پتاسیم بالا)

⭕️نان بدون نمک، کراکر (نمک آن‌ها باید کمتر از 1 % باشد)

⭕️برنج سفید یا قهوه‌ای

⭕️ آرد سمولینا، نشاسته، آرد ذرت، غلات صبحانه‌ای غنی. (مصرف نان گندم مجاز نیست زیرا پتاسیم بالایی دارند و به دلیل وجود اسید فیتیک سبب  کاهش جذب کلسیم در روده می‌شود)

⭕️ مصرف آب به میزان 225 تا 300 میلی‌گرم در روز برای کمک به جذب کلسیم.

👧🏻👧🏻این رژیم غذایی باید چند ما قبل از لقاح شروع شود، اما یک رژیم غذایی سالم و بی‌خطر شامل تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی باید قبل از بارداری آغاز شود تا بتوانید یک بارداری سالم را پشت سر بگذارید. زنان باید قبل از گرفتن رژیم غذایی با یک متخصص تغذیه و پزشک خود صحبت کنند. رژیم غذایی سالم و درست به قوای بدنی زنان کمک می‌کند تا بارداری راحتی داشته باشند.

#دختردارشدن: جوانه گندم، کاکائو، سویا، سبزیجات برگ سبز دار، اسفناج و گردو جزو منابع پرمنیزیم هستند که در ترکیب با کلسیم احتمال #دخترزایی را افزایش میدهد.

💟  نکات جالب در مورد جنسیت فرزند

💓 در شرایط آرمانی، شانس پسر یا دختر شدن جنین برابر است و بستگی به این دارد که در موقع لقاح، کدام اسپرم خودش را زودتر به تخمک برساند و آن را بارور سازد. اما در زندگی طبیعی، این شرایط کمتر اتفاق می‌افتد و عوامل محیطی بسیاری بر شانس لقاح هریک از اسپرم‌های X یا  Y تاثیر خواهند گذاشت. عوامل محیطی همچون تغذیه مادر، میزان سلامت روحی روانی او، زمان مقاربت، میزان PH مهبل مادر در هنگام مقاربت، عوامل اجتماعی و … همه و همه می‌توانند در پسر یا دختر دار شدن زن تاثیر بگذارند.

💓معمولا به ازای تولد هر صد دختر، حدود ۱۰۴ پسر متولد می‌شود اما در دوره‌های بحرانی مانند زمان قحطی، این نسبت کاهش پیدا می‌کند و به نظر می‌رسد جنس مذکر بیشتر ضرر می‌بیند.

💓 گزارش های دیگر می گویند زنان ناراضی و بسیار شکایت کننده اغلب دختر می زایند؛ همچنین نژاد سیاه، بچه دار شدن در سن بالای ۳۰ سالگی، تفاوت سنی زیاد بین زن و مرد، آب و هوای گرم، استرس، اضطراب و افسردگی زنان، آلوده کننده های محیطی و مصرف سیگار، احتمال دختر دار شدن را زیاد ترمی کنند امّا تولد پسران در دوره های پس از جنگ و در هنگام صلح، افزایش می یابد.

💓این طور به نظر می رسد که شرایط نامساعد محیطی منجر به دختر شدن فرزند می‌شود و این شاید فلسفه والایی داشته باشد که به تکامل انسان مربوط می‌شود. برخی نظریه های علمی می‌گوید که به لحاظ تکاملی، مزیت داشتن دختر این است که در دوران‌های سخت، دخترها ژن پدر و مادر را بهتر منتقل می‌کنند.

💓 همچنین دانشمندان معتقدند که دختران به دلیل اینکه نیروی تولید مثلی جامعه هستند، در مواقع بحرانی تعدادشان افزایش می‌یابد زیرا در این مواقع ممکن است ۵ دختر متولد شده ۵ فرد دیگر را به دنیا بیاورند و ۲۵ فرد جدید تولید کنند، درصورتی که شاید اگر ۵ پسر جای آنها متولد می‌شد امکان افزایش تعداد فرزندان در نسل‌های آتی بسیار پایین تر می‌بود.

💓اما با این حال و همچنان که اشاره شد، در شرایط عادی به ازای هر ۱۰۰ دختر ۱۰۴ پسر متولد می‌شود که نهایتا منجر به ایجاد تعادل می شود.

💟 تعیین جنسیت

روش تغدیه‌ای

در منابع طبّ سنّتی ایران آمده است که خوردن بعضی از غذاها در هنگام باردار شدن، در تعیین جنسیت جنین موثّر است.(مثلا کاهو، خرما، هل، زعفران و … برای پسردار شدن و ماست، ترشی، تخم مرغ و… برای دختردار شدن) این مساله در طبّ جدید نیز مورد پذیرش است .

✅  تغییر در PH رحم

بر اساس برخی تحقیقات، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود به این شکل که افزایش سدیم و پتاسیم و کاهش کلسیم و منیزیوم بدن برای پسرشدن جنین و عکس آن برای دختر شدن آن کمک کننده است.

✅علّت این امر آن است که مواد غذایی، ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش PH رحم دارند. حدس زده می شود که بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و کم بودن کلسیم و منیزیوم، با افزایش PH رحم(قلیایی شدن رحم)، متابولیسم تخمک و به خصوص لایه خارجی آن را به نحوی تغییر می دهد که اسپرماتوزوییدهای حامل جنسیت پسر به طرف آن جذب می شوند؛ امّا به عکس برای جذب اسپرماتوزویید جنسیت دختر به سمت تخمک، لازم است با بالا رفتن میزان کلسیم و منیزیوم و کاهش سطح پتاسیم و سدیم خون، PH رحم پایین بیاید(اسیدی شدن رحم).

✅ بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی که PH رحم را افزایش می دهند؛ از ۳۰ تا ۶۰ روز قبل از آمیزش، نقش مفیدی در پسر شدن جنین ایفا می کند. برعکس، استفاده از خوراکی هایی که حاوی کلسیم، منیزیوم و مس هستند قادرند میزان PH رحم را کاهش داده باعث تولد نوزاد دختر خواهند شد.

✅ منابع غذایی حاوی سدیم: نمک طعام، غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج و….

میزان نیاز روزانه به سدیم، 500 میلی گرم است اگرچه رژیم های غذایی معمولی تا ۴ برابر این مقدار را به بدن می رسانند.

✅ منابع غذایی حاوی پتاسیم: گوشت، غلات، میوه ها، سبزی ها و….

مقدار نیاز روزانه به پتاسیم یک میلی گرم است اما در رژیم های غذایی معمولا تا ۱۵ برابر این مقدار، پتاسیم وجود دارد.

✅ منابع غذایی حاوی کلسیم: شیرکاکائو، ماست، بستنی، شلغم، بادام، ساردین و ….

مقدار نیاز روزانه به کلسیم ۸۰۰ میلی گرم است.

✅ منابع غذایی حاوی منیزیوم: قهوه، کاکایو، غلات، سبزی ها، مخمر آبجو، سویا، چغندر، گردو، جوانه گندم و ….

بنابراین استفاده بیشتر از غذاهای دو گروه اوّل، برای پسردار شدن و دو گروه دوّم برای دختردار شدن مفید است.

👇👇👇پس به طور خلاصه غذاهایی که برای پسردار شدن مناسبند عبارتند از:

نمک طعام و غذاهای شور، موز، پرتقال، سیب، برنج، خرما، هویج، سیب زمینی، جگر، گوشت، تخم مرغ، ماهی و غذاهای دریایی، جگر گوساله، هویج، اسفناج، غلات، میوه ها، سبزی ها و ….

👇👇👇غذاهایی که برای دخترشدن جنین مناسبند عبارتند از:

شیر و فرآورده های آن، ماهی ساردین، قارچ، نخود سبز، لوبیاسبز، جو، خاویار، بادام، جوانه گندم، کلم، کدو

🍋 از بین بردن چربی های شکم

اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید وهر روز ناشتا بنوشید؛ نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود

🔆#کبد_چرب

🍀ترکیب عرقیات:

🔺کاسنی

🔻شاطره

🍶قبل از خواب، قبل از صبحانه به مدت یک ماه اثر عجیبی در درمان ڪبد چرب دارد

🌸

✅ چین و چروک اطراف چشم

✍🏻 روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست آن ناحیه می شود...

اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:

مواد لازم:

🥃 نصف لیوان آب سیب

نصف لیوان آب کرفس

نصف لیموترش تازه

را مخلوط و نوش جان کنید.

برای تصفیه خون از چربی و کلسترول ، هر روز یک قاشق رب انار بخورید !

رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود !