ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
من پارسال ۱۲ کیلو کم کردم قبل کرونا هم ۸ کیلو کم کردم با مانکن کالری شماری کردم و شیرینی جات و هله و هوله رو حذف کردم روزی یه ساعت پیاده روی هم داشتم مانکن به تنهایی جواب نمیده