2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  مانکن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
آره خیلی غمناک بود

من همش توی ذهنم یه جور دیگه تمومش میکنم اصن منطق کارگردانه چی بود اینطوری تموم کردش تمام زحماتشو هدر داد اینجوری.

فضول بی تربیت هستم +چند قطره انسانیت
1399/03/12
|
00:57
بلند بخووون تکیلیف عشقمون روشن بود هرقدر طلبکار عشقش شدم دوررر تر میشد انگارواسه مرگ این عشق همه چی ...

قشششنگ همشو حفظیا😄😄😄

کاش فضولی یه روز خز شه 
1399/03/12
|
00:57

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فیلم نه ها اپلیکیشن واسه لاغری

من پارسال ۱۲ کیلو کم کردم قبل کرونا هم ۸ کیلو  کم کردم با مانکن کالری شماری کردم و شیرینی جات و هله و هوله رو حذف کردم روزی یه ساعت پیاده روی هم داشتم مانکن به تنهایی جواب نمیده

1399/03/12
|
00:58
منم نصبش کردم گفته روزانه چقد کالری لازم دارم

ببین برای وزن هدفت گفته؟؟یا وزن فعلیت؟؟

برو سرچ کن تاپیک لاغری بامداد خمار با اون و قواعد اون کم کن عالی هست

قایق ببینیم گریه مان میگیرد...رنگین کمان ببینیم گریه مان میگیرد...پیتزا ببینیم گریه مان میگیرد...رقص ببینیم هم...ترانه ببینیم هم...کورد ببینیم...بلوچ ببینیم...عرب ببینیم...فارس ببینیم هم...زیارت قبول ای چشم های اشک آلود!!!
1399/03/12
|
00:58
من پارسال ۱۲ کیلو کم کردم قبل کرونا هم ۸ کیلو  کم کردم با مانکن کالری شماری کردم و شیرینی جات و ...

چه خوب،. میدونم میخوام ببینم اون کالری که میگه درسته، مثلا واسه صبحونه میزنی دو کف دست نون یا واسه ناهار ده کفگیر برنج

کاش فضولی یه روز خز شه 
1399/03/12
|
01:01
😂😂 پس چی زرنگم دیگه  حالا شما خونتون مورچه داره😏 نه نداره نه نداره 😌انگاری داره 😒نه ندار ...

پس چرا میلرزه تنم آتیش گرفته گردنم 

انگاری داغه بدنم شما خونتون مورچه داره    


ماشالا ماشالا بقیشو بگو بیا وسط

فقط 30 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

خدایا شکرت

1399/03/12
|
01:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اس ام اس گوگل

paniz1381 | 2 ثانیه پیش

پسر بچه ی که مشکل هوشی نداره ولی حرف نمیزنه و دسشویی نمیره

mamandiako | 3 ثانیه پیش

چرا تاپیک من‌تعطیل شد

بیتا1373 | 5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون با حقوق یک ماه کار کردنم انلاین شاپ کراپ بزنم⁉️

تا ۲۰ تومن میتونم بزارم
1 دقیقه پیش

کد سوابق تحصیلی چیه

نهههه کد تایید سوابق ۱۹ رقمی رو برای یه ...
1 دقیقه پیش

وای مامانم

نه خوبه که
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  16 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  14 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک