گروه لاغری صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 4090

علیک سلام عزیزم والا تا الان ۷۰۰ خوردم چون کاچی میخورم کالری میزنه بالا ولی فقط امروز ایشالا دیگه کم ...

خوبه همین که حواسمون به کالریمون هست خودش خیلیه .من امروز به بستنی هم نه گفتم👍

شروع رژیم

1399/03/11

22:22

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 2704

منم پریود شدم ورزش خاصی نکردم یه ربع پیاده روی کردم اونم تو خونه 😀کالریم رو امشب 1200 بستم

😂چ جالب،من وقتی پری میشم وزنم میزنه بالا الان فکرکنم۲ اضافه شدم☹

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍

1399/03/11

22:27

مریم‌گلی

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 2704

خوبه همین که حواسمون به کالریمون هست خودش خیلیه .من امروز به بستنی هم نه گفتم👍

اره خوبه،آفرین به ارادت👏👏👏

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍

1399/03/11

22:28

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 4090

😂چ جالب،من وقتی پری میشم وزنم میزنه بالا الان فکرکنم۲ اضافه شدم☹

اره تو دو سه روز اول من وزن میکنم 1 کیلو واقعا بالا میره

شروع رژیم

1399/03/11

22:29

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 2704

اره تو دو سه روز اول من وزن میکنم 1 کیلو واقعا بالا میره

اره واقعا من از کاچی وشیرنیجات اضافه میشم

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍

1399/03/11

22:31

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 4090

اره واقعا من از کاچی وشیرنیجات اضافه میشم

اره ولی یسری برای اب بدنه نگران نباش میاد پایین

شروع رژیم

1399/03/11

23:05

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 4090

اره واقعا من از کاچی وشیرنیجات اضافه میشم

سلام . کالری امروز من 1400 شد . یکم بالا رفت تازه کلی هم تلاش کردم فردا 1000 کالری میخورم که جبران بشه به امید خدا

شروع رژیم

1399/03/12

23:46

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 2704

سلام . کالری امروز من 1400 شد . یکم بالا رفت تازه کلی هم تلاش کردم فردا 1000 کالری میخورم که جبران ب ...

فردا جبران کن کالریت نزنه بالا،من ۹۰۰ خوردم فعلن

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍

1399/03/13

00:00

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 4090

فردا جبران کن کالریت نزنه بالا،من ۹۰۰ خوردم فعلن

اره حتما...کالریت خیلی عالیه افرین👍

شروع رژیم

1399/03/13

00:02

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 2704

اره حتما...کالریت خیلی عالیه افرین👍

🤣چون مهمون داریم فعلن دارم کار میکنم فعلن شام نخوردم حالا بعد یه چی کم میخورم

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍

1399/03/13

00:04

تاج

عضویت: 1396/08/03

تعداد پست: 228

https://t.me/joinchat/D_WQqBQo1_V8V5JlsMQdIQ

خدایا شکرت بخاطر همه چیز

1399/06/04

13:16

تاج

عضویت: 1396/08/03

تعداد پست: 228

بیایید اینا گروه لاغریه @mamanparham

خدایا شکرت بخاطر همه چیز

1399/06/04

13:17

تاج

عضویت: 1396/08/03

تعداد پست: 228

@محبت66

خدایا شکرت بخاطر همه چیز

1399/06/04

13:18

sahaar1992

عضویت: 1397/04/31

تعداد پست: 680

من پایه م گروه بزنیم و از اول ابان شروع کنیم.

1399/07/28

20:22

۷۶رز

عضویت: 1397/11/18

تعداد پست: 1289

عزیزم شما باخوردن۱۲۰۰کالری چقدر وزنت کم شد؟

1399/09/21

22:57