بچه ها من 10 کیلو اضافه وزن دارم . عزمم رو جزم کردم از فردا شروع کنم به رژیم . کسی گروه لاغری میشناسه منو اد کنه یا کسی پایه هستذبا هم همین جا کالری شماری کنیم و کم کنیم
من هستم اتفاقا میخوام ۱۰ کیلو کم کنم دوستم بیا باهم کم کنیم
قد وزنت چقدره؟
منم هستم ولی اگه شلوغ بشه انگیزم ازدست میدم اگه نهایت ۱۰تابشیم تو وات منم میام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز