محبت66 مدیر عضویت: 1396/10/14 تعداد پست: 4087 عنوان گروه لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 537 بازدید | 63 پست بچه ها من 10 کیلو اضافه وزن دارم . عزمم رو جزم کردم از فردا شروع کنم به رژیم . کسی گروه لاغری میشناسه منو اد کنه یا کسی پایه هستذبا هم همین جا کالری شماری کنیم و کم کنیم شروع رژیم .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۵۸ .....وزن کنونی ۶۵. 1399/03/09 | 22:59 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
محبت66 مدیر استارتر عضویت: 1396/10/14 تعداد پست: 4087 علیک سلام عزیزم والا تا الان ۷۰۰ خوردم چون کاچی میخورم کالری میزنه بالا ولی فقط امروز ایشالا دیگه کم ... خوبه همین که حواسمون به کالریمون هست خودش خیلیه .من امروز به بستنی هم نه گفتم👍 شروع رژیم .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۵۸ .....وزن کنونی ۶۵.
saraaaa24 عضویت: 1399/02/29 تعداد پست: 2704 منم پریود شدم ورزش خاصی نکردم یه ربع پیاده روی کردم اونم تو خونه 😀کالریم رو امشب 1200 بستم 😂چ جالب،من وقتی پری میشم وزنم میزنه بالا الان فکرکنم۲ اضافه شدم☹ دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
saraaaa24 عضویت: 1399/02/29 تعداد پست: 2704 خوبه همین که حواسمون به کالریمون هست خودش خیلیه .من امروز به بستنی هم نه گفتم👍 اره خوبه،آفرین به ارادت👏👏👏 دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
محبت66 مدیر استارتر عضویت: 1396/10/14 تعداد پست: 4087 😂چ جالب،من وقتی پری میشم وزنم میزنه بالا الان فکرکنم۲ اضافه شدم☹ اره تو دو سه روز اول من وزن میکنم 1 کیلو واقعا بالا میره شروع رژیم .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۵۸ .....وزن کنونی ۶۵.
saraaaa24 عضویت: 1399/02/29 تعداد پست: 2704 اره تو دو سه روز اول من وزن میکنم 1 کیلو واقعا بالا میره اره واقعا من از کاچی وشیرنیجات اضافه میشم دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
محبت66 مدیر استارتر عضویت: 1396/10/14 تعداد پست: 4087 اره واقعا من از کاچی وشیرنیجات اضافه میشم اره ولی یسری برای اب بدنه نگران نباش میاد پایین شروع رژیم .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۵۸ .....وزن کنونی ۶۵.
محبت66 مدیر استارتر عضویت: 1396/10/14 تعداد پست: 4087 اره واقعا من از کاچی وشیرنیجات اضافه میشم سلام . کالری امروز من 1400 شد . یکم بالا رفت تازه کلی هم تلاش کردم فردا 1000 کالری میخورم که جبران بشه به امید خدا شروع رژیم .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۵۸ .....وزن کنونی ۶۵.
saraaaa24 عضویت: 1399/02/29 تعداد پست: 2704 سلام . کالری امروز من 1400 شد . یکم بالا رفت تازه کلی هم تلاش کردم فردا 1000 کالری میخورم که جبران ب ... فردا جبران کن کالریت نزنه بالا،من ۹۰۰ خوردم فعلن دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
محبت66 مدیر استارتر عضویت: 1396/10/14 تعداد پست: 4087 فردا جبران کن کالریت نزنه بالا،من ۹۰۰ خوردم فعلن اره حتما...کالریت خیلی عالیه افرین👍 شروع رژیم .....وزن شروع رژیم ۷۲ وزن هدف ۵۸ .....وزن کنونی ۶۵.
saraaaa24 عضویت: 1399/02/29 تعداد پست: 2704 اره حتما...کالریت خیلی عالیه افرین👍 🤣چون مهمون داریم فعلن دارم کار میکنم فعلن شام نخوردم حالا بعد یه چی کم میخورم دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
تاج عضویت: 1396/08/03 تعداد پست: 228 https://t.me/joinchat/D_WQqBQo1_V8V5JlsMQdIQ خدایا شکرت بخاطر همه چیز