اول برو تو سایت سجام ثبت نام کن یه کد رهگیری ۱۰ رقمی واست ارسال میشه . بعد برو تو سایت کارگزاری که انتخاب کردی اونجا هم ثبت نام کن . بعد برو یکی از دفاتر پیشخوان دولت احراز هویت کن بعد ۵ روز رمز عبور و کد کاربری برات ارسال میشه.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.