از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره ما استفاده کردیم عالی بود الحمدالله همون شب اول ترک کرد البته پستونک میگرفت ۲سال ۸ ماهش بود یه خیلی کم با آب مخلوط میکنی میزنی سر سینه یا پستونک بعد گفتیم کرونا اومده شیر گاوا تلخ شده الحمدلله عالی بود برا ما
از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.
وقتی میخواست از شیربگیردش غذاشو خوب بهش میاد سیرش میکرد هله هولم براش خریده بود میوه و آبمیوه بهش میاد اصلا بی تابی نکرد فقط میگفت شب اول تا ساعت دوسه شب بازی کرده بعد رو پایه مامانش خوابیده