بچه ها من خیلی خیلی وسواسم. خیلی هم اذیتم. اگ دسشویی میرم. بعد باید دسشویی میشورم.. بعد میرم حموم. تو همه چی هم وسواس دارم.. چکارکنم. راهنمایی کنید.. توروخدا
دوست عزیز فقط ارزیابی وسواس یک ساعت و نیم زمان میخواد، درمانش زیر سه بیست جلسه نمیشه.
برا درمان وسواس فکری سوره حدید رو خیلی بخونید. همینطور سوره ی ناس رو.
علاوه بر اون سبک زندگی و تغذیتونم تغییر بدین ان شاءالله خوب خوب میشین. این دو تاپیکو بخونید ان شاءالله برا تغییر تغذیه کمکتون می کنه.
یه کلیپی هم از رائفی پور تو نت هست بزنید درمان وسواس رائفی پور، اونو گوش کنید ان شاءالله خوب میشید.
در کنارش اصلاح تغذیه هم حتمااا باید داشته باشید.
https://www.ninisite.com/discussion/topic/5419890/رهایی-از-افکار-وسواسی
https://www.ninisite.com/discussion/topic/3608441/تجربه-درمان-افسردگی-خودم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
