راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ما ک معجزه ندیدیم بابام با اینکه از اول زندگیش از ۱۵ سالگی روی پای خودش وایساده بود خرج ۱۰ نفرو میداد تا ۳۰ سالگیش خرج ۱۵ نفر میداد خیلی هم کمک کرده و دست اینو اونو گرفته ن پول هنگفتی بهش رسید ن چیزی اصلا معجزه نداشت😕والا دست هرکسم گرفت آخرش بدی دید