نترس فکر نکنم کسی از من ترسو تر و لوس تر باشه طبیعی زایمان کردم با بی دردی شیر دهی بیشتر اذیت شدم تا زایمان
به اندازه پریودی که خیلی دردناک باشه درد میگیره بعدم به سرمت بی دردی میزنن هیچی نمیفهمی
تنها چیزیکه بعضی ازش اذیت شدن طولانی شدن همون درد پریودی سخت بوده که راهش فقط کلاسای بارداری و ورزشها و نفس ها و زور زدن هایی هست که یاد می دن
من همه رو انجام دادم اون درد سخت پریودی رو فقط دو ساعت کشیدم بعد بی دردی زدن البته قبل از دو ساعت 24 ساعت درد خفیف پریودی داشتم که کم کم زیاد شد
اصلا استرس نداشته باش جوش نزن فقط تا میتونی پیاده روی کن