2777
2789
عنوان

تعلیق شده؟

| مشاهده متن کامل بحث + 788 بازدید | 129 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با کاربری جدید تبدیل شده به مهندس رضا تاج سرتون😐

ن بابا دیشب دوا شد

دشمن زنان،زنان احمقن👊دانشگاه روانشناسی خوندم و در اینده من دکوراتور کیک میشم❤زندگیم رو با عشق ساختم،با عشق ادامش میدم💕من یک زن موفقم یک انسان قوی برای اهدافم تلاش میکنم و ب دست  میارمشون 
خب چی شد ی ساعته پر پر شدم نمیگید چی شد

نمیدونم منم ص اول بودم ک فهمیدم جاریتونم هم مرده... دیگه شوهرم صدام زد یا میای میخوابی سره جات یا پا میشم... 😵😠😡منم گوشی رو گذاشتم زمین سر این بحث حساااااس

دشمن زنان،زنان احمقن👊دانشگاه روانشناسی خوندم و در اینده من دکوراتور کیک میشم❤زندگیم رو با عشق ساختم،با عشق ادامش میدم💕من یک زن موفقم یک انسان قوی برای اهدافم تلاش میکنم و ب دست  میارمشون 
😱😱😱😱بعد تونستی بخوابی😑

ن تا ی ساعت چشمام باز بود عین موش رفته بودم زیر پتو دوتا چشم گردم زل زده بودم ب شوهرم بلکه خوابش ببره پاشم برم سر گوشی ک اونم گفت بگیر بخواب تا تو نخوابی منم نمیخوابم 🤣🤣🤣

دشمن زنان،زنان احمقن👊دانشگاه روانشناسی خوندم و در اینده من دکوراتور کیک میشم❤زندگیم رو با عشق ساختم،با عشق ادامش میدم💕من یک زن موفقم یک انسان قوی برای اهدافم تلاش میکنم و ب دست  میارمشون 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز