2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قوز قرنیه متاسفانه ارثیه من الان نگران دخترمم

خدا نکنه ارثی باشه. ایشالا که ارثی نیست  البته هنوز معلوم نیست دقیقا ارثیه یا نه   چون تو خونوادم من فقط اینجوری شدم   منم نگران دخترم هستم. 

[QUOTE=131203751]خدا نکنه ارثی باشه. ایشالا که ارثی نیست  البته هنوز معلوم نیست دقیقا ارثیه یا نه   چو ...[/QUOT

خدا کنه نباشه ولی یه چشم پزشک که اینو به ماگفت مادرشوهرم هم مادرشون چشمشون مشکل داره

بنظرت الان چقد پیشرفت کرده به طوری که فقط نوشته رو در فاصله ۱۵یا نهایت بیست سانتی میتونم بخونم 

اینجوری نمیشه گفت. باید برین عکس مخصوصی داره اونو بندازین تا مشخص بشه چقدر پیشرفت کرده. البته چون لنز سخت استفاده میکردین احتمالا پیشرفت زیادی نداشته باشه. البته اشتباه نشه ها  لنز سخت هم یکی از درمانهاشه ولی عمل خیلی بیشتر تاثیر داره.

[QUOTE=131203751]خدا نکنه ارثی باشه. ایشالا که ارثی نیست  البته هنوز معلوم نیست دقیقا ارثیه یا ...

نه. توو خونواده من اینجوری نبود. معمولا از ۱۵ ۲۰ سالگی شروع میشه سعی کنین مرتب ببرین پیش اپتومتریست مثلاً سالی یه بار  تا اگه یهو نمره چشمش شروع به بالا رفتن کرد خدایی نکرده.  جلوش گرفته بشه. شما دخترتون چند سالشه جسارتا؟ من ۷ سالشه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792