فقط کاهش وزن و ورزش و فعالیت.پرهیز غذایی هم داره.من ۲ سال داشتم ۲۰ کیلو وزن کم کردم و الان تقریبا ۲ سال و نیمه که هر روز ورزش میکنم.خوشبختانه خوب شدم و خبری ازش نیست
آره کیست های ریز ریز و متعدد. نمیدونمم چیکار کنم. نه نامنظمه که دارو بخورم منظم بشه. نه چاقم نه جوش میزنم نه ریزشه مو. گرفتار شدما فقط دورم از 5 روز رسیده به 3 روز
من پسراولی پیش دبستانی بود برای چک کردن خودم رفتم دکتر متوجه شدم پلی کیستیک هستم دکترگفت دیگه بچه هم میخوای؟ زیاد تمایل نداشتم دیگه دومی رو بیارم گفتم نه دیگه نمیخام گفت حالاسونوت نشون داده پلی گیستیک هستی براحتیم حامله نمیشی یع قرص روکین داد گفت بخور...اقا ما خوشال اومدیم خونه به شوهرم گفتم بیخیال جلوگیری بشو دکی گفته پلی کیستیکی ب ای زودی و راحتی نمیتونی بچه دار بشی ....اقا درکمال ناباوری من حامله شدم دکترم خودش تعجب کرده بود ...