2777
2789
اره همه واقعا درد کشیدیدم ولی دلیل نداره چون از حرفم ناراحت شده نفرین الکی کنه 😂😂😂اگه ناراحت میشه ...

عزیزم نفرین ایشون اشتباهه و اشتباه تر نمک روی زخم پاشیدنه ببین شاید یکی واقعا وابسته اس خودت خانمی میدونی وابستگی درد بدیه دست خودش نیست که دل کندن برا خیلیا از جون کندن هم بدتره ان شاء الله مشکلش حل میشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم نفرین ایشون اشتباهه و اشتباه تر نمک روی زخم پاشیدنه ببین شاید یکی واقعا وابسته اس خودت خانمی م ...

شاید حرف تلخ من تلنگری بهش بود ک خودشو جمع و جور کنه، حیفه همه زندگیش اینجوری بگذره اخرشم شوهرش هرجور بخواد رفتار کنه چون میدونه این جدا نمیشه ازش 

این فقط یه روز بده، یه زندگی بد نیست   
شاید حرف تلخ من تلنگری بهش بود ک خودشو جمع و جور کنه، حیفه همه زندگیش اینجوری بگذره اخرشم شوهرش هرجو ...

ببین یه جاهای خدا باید بیاد تا معجزه بشه... یا معجزه بشه ایشون هم دل بکنه... یا معجزه بشه شوهرشون گرم زندگی بشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792