2777
2789
عنوان

رنگ مو

91 بازدید | 8 پست

بچه ها من خودم موهامو رنگ كردم جلو موهام زياد روشن شده انگار زنگ زده 🤣

الان ميتونم رنك قهوه اي تيره بزارم جلو موهام ؟؟؟

تازه چندساعت از رننكم ميكذره مشكل دار نميشه دوباره رنك بزارم ؟؟؟ اصلا رنك ميكيره؟؟


دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

خب با سفیداش چکار کنیم؟

تغذیه سالم .

 خوردن پروتیین ( مرغ ، بوغلمون ، گوشت ، ماهی ، میگو ، تخم مرغ ) 

خوردن سیاهدونه و عسل هر روز . 

خوردن میوه های مختلف و دریافت ویتامینای مختلف و ضروری بدن . 

با توجه به شناخت طبع بدن ، اگه سرد مزاجید خوردن انواع ادویه جات و گرمیجات مثل زنجبیل ، دارچین ، خرما و ... 


 آزمایش و چکاپ کامل بدن ( آزمایش تیروویید ، خون ، ادرار )  و در صورت لزوم درمان دارویی توسط پزشک . 


اگه سفیدی ارثی یا حرصی یا سوء تغذیه ای باشه ، با تغیه سالم و خواب کافی ، ارامش و دوری از استرش و دوری از فکر کردن زیاد ، تمام مشکلات مو ، و پوست و زیبایی حل میشه .


استفاده از حنای بیرنگ ، سدر و مورد در کنار شامپوی ملایم و مناسب برای موهاتون .

 

مصرف سیاهدونه که درمان همه ی مشکلات و مرض هاست جز مرگ ، قطعا برای مو هم موثره .  

توی گوگل اطلاعات خوبی برای مو و رشد و تقویتش داده . 

😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108