2777
2789
عنوان

من تنهام

163 بازدید | 11 پست

بخاطر تهوع و حال بدم اومدم خونه بابام 

شوهرم یه شهر دیگست😞رسما داشتم میمردم اصلا نمیتونم پا تو اشپزخونه بذارم اون بدبختم نمیذاشتم آشپزی کنه چون خونمون کوچیکه و بوی یه پیاز داغ یکساعت میمونه🤮🤢🤢

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم مثه شمام فقط من خونه خودم موندم ناچارم ولی طفلی میگه حالا میفهمم اشپزی میکردی چقد سخت بوده .من استراحت داده تو این اوضاع ب شوهرم رحمم میاد میخام وسعی میکنم نمیتونم ی لحظه دوام بیارم برا اشپزی حالا جارو وظرف رو همیشه انجام میداد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز