لاغری زیاد

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/15

تعداد پست: 1154

بچه هاااونایی ک وزن کم کردن قبلا چاق بودن الان لاغرن سبک شدن؟؟راسته میگن بعد لاغری ادم سبک میشه چون من الان واقعا سنگینم ب جایی رسیدم ک دو قدم راه میرم نفسم برمیگرده اصن نمیتونم رو زمین چهارزانو بشینم غذا بخورم وضعم خیلی خرابه بعد لاغری درس میشه؟ اینم بگم شکمم خیلی بزرگههههه

هیچ وقت زورم ب زور دنیا نرسیده پس خودم و زدم ب دیوونگی:))

1398/12/19

02:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نوشابا

عضویت: 1398/12/04

تعداد پست: 14965

یجوری میگی انگار رضازاده ای

من مجردم یه دختر مجرد نمیتونه بچه داشته باشه مریم مقدس که نیستم انگشتی که درد نمیکنرو گزارش نمیزنن طرف دماغش قد بادمجون کشک بادمجونه استوری میزاره خدایا مرسی بابت اینهمه زیبایی چش حسودا کور پولی که ازم گرفده بودی۳ سال پیش خوردی پس نِدادی الان با اون ۵۰ هزار تومن الان جوراب نوک سوزنیم نمیتونم بخرم پولِمو دادی دادی نِدادی طرفم نِیا نِیا وگرنه جرد میدم نون و پنیر و گِووجه پست میزارم به تَو چه عاشق تاپیکای جنجالی دیدی تگم کن عین جن بو داده میام هرکی با اول اسمم تو تاپیکام مشکل داره نِیاد نِیا مگه شلواردو گرفدم التماسد کردم که بیای تو تاپیکم عرض اندام کنی

1398/12/19

02:50

1 نفر لایک کرده اند ...

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

چند کیلو شدی؟ من توی دو سال ترکیدم

کیمیاگر شده ام ...

1398/12/19

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید