ی ماه ب طرز بدی موهام ریزش پیداکرده،دکتررفتم ماینوکسیدل داده ک من استقاده نکردم شنیدم عوارض داره،آزمایش هورمون دادم ک خداروشکر مشکلی ندارم،ارثی هم کسی نیست ک ریزش داشته باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.