.خانما
برا لاغری رفتم تخم کتان خریدم یه چیز دیگه هم بهم داد الان اسمشو یادم رفته اونی که تو دستم هست شما نمی دونید این چه تخمیه ؟
می خام تو نت در موردش تحقیق کنم 
اخه این چ عکسیه
چیا دانه چیاست
میگن تخم کتان کیست میاره
فکر کنم سیاه دانس؟
شایدم تخم شربتیه
هیچکدوم اینا تاثییر نداره
فقط رژیم بگیرید و ورزش کنید
فقططططط حلقه کمر و ورزش
تخم کتان رو زیاد مصرف نکن یه روز درمیون یا بیشتر ولی هر روز نباشه بهتره
در کنار این نوع خوراکی ها بهتره ورزش باشه چون تاثیرش همراه با ورزشه و باعث میشه سوخت و ساز بیشتر بشه.نباید توقع داشته باشی بخوری و بعد خودش سوخت و سازو شروع کنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز