2777
2789

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

تنبلم :)گفتم فعلا با یکی شروع کنم ببینم چی میشه!!!    

اگه میتونی برو کلاس شنا 

من مربی شنا ام 

بهترین ورزش برا سلامتی.

اما اگه میخوای تو خونه ورزش کنی از اپلیکیشن های ورزش تو خونه استفاده کن.

تناب افتادگی رحم میاره تردمیل هم اگر بعدش اسکات نزنی با سن رو آب میکنه

خوب پس الان تردمیل امن تره؟
راستش من شنیدم تردمیل واسه زانو طولانی مدتش بده از این میترسم.راسته اصن؟

اگه میتونی برو کلاس شنا  من مربی شنا ام  بهترین ورزش برا سلامتی. اما اگه میخوای تو خونه ...

بله تو خونه..البته تردمیل رو خونه مامانم اینا باید برم ولی نزدیکه خوب!!
راستش نه خیلی نمیخام درگیر بشم واسه همین
در اصل هم طناب رو واسه همین گفتم...
چه اپلیکیشنی مثلا؟

بله تو خونه..البته تردمیل رو خونه مامانم اینا باید برم ولی نزدیکه خوب!! راستش نه خیلی نمیخام درگیر ب ...

سرچ کن اپ ورزش در خونه میاره زیاده.

چی بهتر از ورزش که درگیرش بشه ادم 


خوب پس الان تردمیل امن تره؟ راستش من شنیدم تردمیل واسه زانو طولانی مدتش بده از این میترسم.راسته اصن؟

آره روزی بیست دقیقه برو روش بقیشو شکم بزن چوب بردار چوب کمر بزن کمرت هم باریک میشه یا برو پیاده روی اگر میتونی برو باشگاه تنوعش بیشتره

من یه دریا ریختم پا گلم پلاسید نمیدونم چپ افتادم با خودم برا چی..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز