میشه یه قرص لاغری بی ضرر بهم معرفی کنید

رژیم کتوژنیک بگیر 

راحت میشی 

من تو یک ماه از ۶۹ کیلو به ۵۷ کیلو رسیدم 

هرچی میخوام میخورم 

قرص اصلا نخور مریض میشی. 

چجوریه منم بگیرم

چی هست ی توضیح میدی راجبش

لایک

خیلی پیچیدس توضیحش طولانیه تو نت سرچ کن دقیق میاره 

ولی کلیش اینه 

کرب و هیدرات و قند رو که باعث ترشح انسلین میشه رو قطع میکنی و ۸۰٪ چربی سالم میخوری 

گوشت.و مرغ و ماهی و دنبه و کله پاچه و خامه و پنیر خامه ای. و کره و روغن کرمانشاهی و غیره 

مقدار نداره باید انقدر چربی بخوری تا سیر شی.

بعد ۱ هفته بدنت شروع میکنه به کتون سازی مغز دیگه فرمان گرسنگی نمیده و کتون باعث میشه چربی های انباشته بدنت تبدیل به سوخت بشه برای مغز وعده هات کم میشه و بدن از چربی انباشته شده استفاده میکنه واسه تغذیه. 

من الان هروقت گشنم میشه غذا میخورم 

و شاید توی روز ۱ وعده غذا بخورم. شاید هم ۲۴ ساع احساس گشنگی نداشته باشم 

اگه خواستی خصوصی پیام بده شماره دکتر تغذیم رو بهت بدم. 

خیلی پیچیدس توضیحش طولانیه تو نت سرچ کن دقیق میاره 

ولی کلیش اینه 

کرب و هیدرات و قند رو که باعث ترشح انسلین میشه رو قطع میکنی و ۸۰٪ چربی سالم میخوری 

گوشت.و مرغ و ماهی و دنبه و کله پاچه و خامه و پنیر خامه ای. و کره و روغن کرمانشاهی و غیره 

مقدار نداره باید انقدر چربی بخوری تا سیر شی.

بعد ۱ هفته بدنت شروع میکنه به کتون سازی مغز دیگه فرمان گرسنگی نمیده و کتون باعث میشه چربی های انباشته بدنت تبدیل به سوخت بشه برای مغز وعده هات کم میشه و بدن از چربی انباشته شده استفاده میکنه واسه تغذیه. 

من الان هروقت گشنم میشه غذا میخورم 

و شاید توی روز ۱ وعده غذا بخورم. شاید هم ۲۴ ساع احساس گشنگی نداشته باشم 

اگه خواستی خصوصی پیام بده شماره دکتر تغذیم رو بهت بدم.

شمارشو همینجا بده دوستان استفاده کنند