bir_ashk_hikayesi مدیر عضویت: 1398/03/05 تعداد پست: 136 عنوان میشه یه راه سریع برا لاغری بگید😢 | مشاهده متن کامل بحث + 518 بازدید | 25 پست سلام خانوما میشه یه راهی بگید که بتونم سریع لاغر شم مثلا تا عید بخصوص قسمت شکم و پهلوهرکی تجربه ای داره بگه لطفا 1398/11/23 | 00:25 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
رزگل65 عضویت: 1398/05/22 تعداد پست: 7731 اره خدایی 6ماهه 6کیلو بیشتر شدم هر ماه یه کیلو😂 58بودم شدم 64 بخصوص شکمم انگار حاملم ترک سن...عکس قوی خخ
bir_ashk_hikayesi مدیر استارتر عضویت: 1398/03/05 تعداد پست: 136 [QUOTE=123925834]راه سریع وجود نداره از همین الان شروع کن روزی ۸ لیوان آب بخور صبحونه ناهار شام ...[/QUOTEهر روز همینارو بخورم یعنی؟
نمد عضویت: 1398/05/29 تعداد پست: 6174 😂😂😂😂😂 تازه منم میگفتم برم باشگاه من که فعلاادامه میدم ببینم چی میشه
meli1014 عضویت: 1398/03/09 تعداد پست: 2079 یه فندک بگیر زیر چربیات خودشون اب میشن 😂راه حل از این سریعتر ب ذهنم نرسید 😂😂 مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊
bir_ashk_hikayesi مدیر استارتر عضویت: 1398/03/05 تعداد پست: 136 یه فندک بگیر زیر چربیات خودشون اب میشن 😂 راه حل از این سریعتر ب ذهنم نرسید 😂😂 مرسی از کمکت واقعا😂
meli1014 عضویت: 1398/03/09 تعداد پست: 2079 مرسی از کمکت واقعا😂 قابلی نداشت بازم سوالی بود در خدمتم 😂 مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊
رزگل65 عضویت: 1398/05/22 تعداد پست: 7731 هن باجی ترکم آرون سنی چوخ ایستیر. یدیرده کوک سن داخخخ.عکسون وار
bir_ashk_hikayesi مدیر استارتر عضویت: 1398/03/05 تعداد پست: 136 قابلی نداشت بازم سوالی بود در خدمتم 😂 مربی بدنسازی هستیا جدی یه راه حل بگو دیگه😔
meli1014 عضویت: 1398/03/09 تعداد پست: 2079 مربی بدنسازی هستیا جدی یه راه حل بگو دیگه😔 ورزش چیزی نیس که بتونه تو یه ماه لاغرت کنه گلم ، ورزشو باید اصولی و درست ادامه بدی برا لاغری شکم پهلوت حداقل ۵ ، ۶ ماه فرصت میخوای مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊
bir_ashk_hikayesi مدیر استارتر عضویت: 1398/03/05 تعداد پست: 136 ورزش چیزی نیس که بتونه تو یه ماه لاغرت کنه گلم ، ورزشو باید اصولی و درست ادامه بدی برا لاغری شکم پهل ... باشه وقتم میزارم چجور ورزشی بکنم