نگین دوتا خرما میخواستم بخورم انداختم رو ترازو پنجاه گرم شد کالریش شد70😐 مگه داریم 😦
حالا کرفس میزنه140😐
من امشب و کالری ۱۵۰۰ خوردم چون مهمان داشتم فردا هم مهمان دارم تا همینقدر میخورم این دو روز وزنم و ثابت نگه میدارم تا شنبه ،ولی از هر چیزی کم خوردم خیلی مواظب بودم
1152 از 1540
سوزانده شده 500
سلام من امروز نزدیک ۵۰۰ تا خوردم
مجازمم ۸۱۰تا
کالری من ۱۱۰۰
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز