2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تناسب اندام
2789
عنوان

تناسب اندام

| مشاهده متن کامل بحث + 7619 بازدید | 1431 پست
1398/11/11
|
01:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من امشب ۱۳۵۰ تا خوردم مجازم ۱۲۰۰ بود چون امروز ۴ ساعت بیرون بودم پیاده روی کردم گشنم شد😁

منم کالری مجازم 1300 هست البته بعضی وقتا 1350 یا بیشترم میشه ولی اشکال نداره قابل مقایسه با قبلنا نیست اون موقع فک میکنم فقط ناهارم 1300 کالری میشد

توکلت علی الله
1398/11/19
|
10:02

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

کیا این هفته کم کرده بودند؟

گلم کاربریم ترکیده بزن رو این کاربری بیا تاپیک چالش خودتکونی صفحه قبل لینکشوهم گذاشتم

🧡عضو گروه نارنجی🧡..........وزن شروع ۸۶🧡........تاریخ شروع ۱۴شهریور🧡وزن اولیه ۹۵🧡هدف۶۸🧡
1398/11/19
|
19:28
سلام  همچنان کالری شماری میکنم کالری مجازم 1300 هست  صبح وزن کردم شدم 77/100  چون ...

گلم کاربریم ترکیده بزن رو این کاربری بیا تاپیک چالش خودتکونی صفحه قبل لینکشوهم گذاشتم

🧡عضو گروه نارنجی🧡..........وزن شروع ۸۶🧡........تاریخ شروع ۱۴شهریور🧡وزن اولیه ۹۵🧡هدف۶۸🧡
1398/11/19
|
19:29
گلم کاربریم ترکیده بزن رو این کاربری بیا تاپیک چالش خودتکونی صفحه قبل لینکشوهم گذاشتم

باشه عزیزم

گورستان ها پر از افرادی است که روزی گمان میکردند چرخ دنیا بدون آن ها نمیچرخد
1398/11/19
|
19:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
سایدبار-Step

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مامانم حس میکنه حامله‌س قراره بدبخت شیم

نوجوون_بدبخت | 25 ثانیه پیش

خانم های گرگانی

دختررویاودریا | 24 ثانیه پیش

از مسئولین کشوررر برای این گرونیاا متاسفممم متاسفففف

کفش_پاشنه1۶۲سانتی | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دیروز بعد یه اتفاق بد و وحشتناک من زندگیم نابود شد خودم نابود شدم

چجوری ابروت رفته
1 دقیقه پیش

خانم های قمی کمک🥺🩷

بالاخره ماهی یه بار که همو میبینن
1 دقیقه پیش

راهب یا عروس ماده

باید از دو ماهگی باهاشون کار کنی، جوجه ر...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بعد از سیزده سال زندگیه سخت حالا که وضع مالی شوهرم عالی شده میخواد طل...
توسط   ارغوان__اکبری  |  20 ساعت پیش
امروز یه دختره تو بانک داشت فرم پر میکرد بعد رییس بانک
توسط   من_خودمم_آره  |  17 ساعت پیش
تو عروسی میرین آداب یک مراسم رو باید رعایت کنید میگم شاید کسی ک بلد نی...
توسط   women1376  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو عروسی میرین آداب یک مراسم رو باید رعایت کنید میگم شاید کسی ک بلد نیست به خودش بیاد

women1376 | 1 روز پیش

خواهرشوهرم زودتر ازمن باردار شد

سحرآرام۷۶ | 1 روز پیش

گذشته ی همسرم💔

دختر_خردادماهی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چرا خسته نمیشید
توسط   فرهاد_es_1399  |  15 ساعت پیش
شب همگی بخیر
توسط   heعباسی  |  16 ساعت پیش
امروز یه دختره تو بانک داشت فرم پر میکرد بعد رییس بانک
توسط   من_خودمم_آره  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک