تناسب اندام صفحه 12 | تبادل نظر نی نی سایت

agate

عضویت: 1398/02/21

تعداد پست: 694

من لاغرم ولی شکم دارم باوزن ۴۷ قد۱۶۸ طبق فرمول شماباید روزی ۳۱۰کالری مصرف کنم خیلی کم نیست

برای تو، برای چشم‌هایت برای من، برای دردهایم برای ما برای این همه تنهایی ای کاش خدا کاری کند …

1398/11/11

|

16:45

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

سلام سلام🙌🙌🙌من اومدم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

16:55

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

من لاغرم ولی شکم دارم باوزن ۴۷ قد۱۶۸ طبق فرمول شماباید روزی ۳۱۰کالری مصرف کنم خیلی کم نیست

وزن 47 که رژیم نمیگیره تو فقط باید ورزش کنی گلم

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

16:56

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

من ۱۶۵ قدمه وزنم۸۲ سایزم ۴۶ هر کی میبینه مگه ۶۰ کیلویی🤣🤣🤣

خوش بحالت❤

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

16:56

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

انرژی مثبت➕

تکرار کنیم
امروز درهای گذشته را میبندم و درهای آینده را به روی خود می‌گشایم و با عزمی راسخ گام برمیدارم به سوی فصلی جدید در زندگانی‌ام

خدایا سپاسگزارم🙏🏻

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

16:58

agate

عضویت: 1398/02/21

تعداد پست: 694

وزن 47 که رژیم نمیگیره تو فقط باید ورزش کنی گلم

۳ماه ال دی خوردم هیچ جوره شکمم آب نمیشه 😖😖😖

برای تو، برای چشم‌هایت برای من، برای دردهایم برای ما برای این همه تنهایی ای کاش خدا کاری کند …

1398/11/11

|

16:58

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

۳ماه ال دی خوردم هیچ جوره شکمم آب نمیشه 😖😖😖

گلم فقط باید چالش شکم رو بری ورزش مخصوص شکم نصب کن هروز سه ست برو

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

16:59

پسرمعشقمه

عضویت: 1397/12/18

تعداد پست: 6020

گلم فقط باید چالش شکم رو بری ورزش مخصوص شکم نصب کن هروز سه ست برو

چرا نمیومدی حوصلم سر رفت😞

1398/11/11

|

17:01

agate

عضویت: 1398/02/21

تعداد پست: 694

گلم فقط باید چالش شکم رو بری ورزش مخصوص شکم نصب کن هروز سه ست برو

اسم برنامش چیه ممنون

برای تو، برای چشم‌هایت برای من، برای دردهایم برای ما برای این همه تنهایی ای کاش خدا کاری کند …

1398/11/11

|

17:02

پسرمعشقمه

عضویت: 1397/12/18

تعداد پست: 6020

ای بابا زودی میری که

1398/11/11

|

17:03

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

ای بابا زودی میری که

هستم گلم بیرون بودم ورزش کردی؟

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

17:04

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

اسم برنامش چیه ممنون

کاهش چربی شکم باید ازگوگل پلی دانلودکنی

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

17:05

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

چرا شما وزن کم نمی کنید⁉️

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

17:05

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 2038

🔰بهترین چای‌ها برای کاهش وزن🔰

😍چای سبز

افزایش سوخت ساز بدن

😍چای اولانگ

آب کننده چربی‌ها

😍چای نعناع

کاهش اشتها

😍چای سفید

مسدود کردن چربی

😍چای رویبوس

کاهنده گرسنگی

تاپیک چالش کاهش وزن شروع چالش لاغری 16 دی😊😊😊وزن اولیه/93😟😰😟وزن الان88☺😮☺وزن هدف65😀😄😀 حق نداری بیخیال بشی!یادت باشه که برای چی شروع کردی و اهدافت چی بود.فقط باید دوام بیاری؛حتی در سخترین لحظه هاهم فقط به آرزوهات واهدافت فکر کن،ودوباره شروع کن.اینه رمز موفقیت

1398/11/11

|

17:08