2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  پیش از بارداری
  3.  آمادگی و اقدام برای بارداری
  4.  لاغری شکم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
نه من ریزه خوار بودم عزیز. الان اصلااااا دس نمیزنم ب چیزی. 

تنت سلامت باشه 

😍

زنیکه از شوهرش طلاق گرفته و باز ازدواج کرده و دوستپسرهم داره  اومده به من میگه شوهر نکنیااا   اشغال تو چیزی گذاشتی بمونه؟    ته دیگشم خوردی که  
1398/10/26
|
21:14

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خخخ چاقی سلامتی رو هم. میبره خواهرجان 

۳۰رو رد کنیم 😣طبیعیه چاقی 

اما خب با نخوردن ک بدتره 

باید همش تحرک داشته باشیم 

اونم انگیزه قوی میخواد

زنیکه از شوهرش طلاق گرفته و باز ازدواج کرده و دوستپسرهم داره  اومده به من میگه شوهر نکنیااا   اشغال تو چیزی گذاشتی بمونه؟    ته دیگشم خوردی که  
1398/10/26
|
21:19
خخخ. نه نمیگم. نمیخورم. فقط ریزه خواری ندارم. همه بهم. میگن چ عالی شدی

ببخش ریزه خواری رو توضیح میدی !لدفا😐

زنیکه از شوهرش طلاق گرفته و باز ازدواج کرده و دوستپسرهم داره  اومده به من میگه شوهر نکنیااا   اشغال تو چیزی گذاشتی بمونه؟    ته دیگشم خوردی که  
1398/10/26
|
21:23
ببخش ریزه خواری رو توضیح میدی !لدفا😐

 مثلا ساعت 8 صبحانه میخوردم.ساعت 8 ونیم چیپس. ساعت 9 تخمه. یاد رو اپن تنقلات میذاشتم میرفتم میومدم میگفتم همین ی دونه. هي میخوردم. دیگه تموم میشد. یا در یخجالو ده بار باز میکردم چیزی برمیداشتم

1398/10/26
|
21:28
 مثلا ساعت 8 صبحانه میخوردم.ساعت 8 ونیم چیپس. ساعت 9 تخمه. یاد رو اپن تنقلات میذاشتم میرفتم میو ...

من اصلا اهل تنقلات زیادی نیستم 

ببینم منم میتونم اینکارو بکنم 

عوضش ناهار اینا نمیخوردی?

زنیکه از شوهرش طلاق گرفته و باز ازدواج کرده و دوستپسرهم داره  اومده به من میگه شوهر نکنیااا   اشغال تو چیزی گذاشتی بمونه؟    ته دیگشم خوردی که  
1398/10/26
|
21:33
چرا ناهار و شامم میخوردم    

خواهر گلم این ک من بکنم چاقتر میشم که

زنیکه از شوهرش طلاق گرفته و باز ازدواج کرده و دوستپسرهم داره  اومده به من میگه شوهر نکنیااا   اشغال تو چیزی گذاشتی بمونه؟    ته دیگشم خوردی که  
1398/10/26
|
21:36
 اره دیگه چاق شدم ک ب دمنوش رو اوردم

من اگه اوضاع اقتصادیم خوب شه ها 

میرم تو فاز مغزها 

پول کو 😑

زنیکه از شوهرش طلاق گرفته و باز ازدواج کرده و دوستپسرهم داره  اومده به من میگه شوهر نکنیااا   اشغال تو چیزی گذاشتی بمونه؟    ته دیگشم خوردی که  
1398/10/26
|
21:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای یادگیری آیلتس یوتیوب نرین

ailinehaha | 7 ثانیه پیش

چقد بعضی ازاین حاجاقا ها بیشعورو نفهمن اه

تعلیقی_مشکی_هزارم | 24 ثانیه پیش

برا آفت داخل دهان دکتری برم

لیانا_liana2000 | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون قرمه سبزی از مد افتاده

یعنی چی مگه غذا هم مد میخواد قرمه سبزی ی...
1 دقیقه پیش

عکسمو میزارم بگین چندسال بهم میخوره🤭

۲۷ام خداروشکر جوون موندم🤣🤣همه همینو گف...
1 دقیقه پیش

از وقتی ازدواج کردیم هر هفته دعوا داریم

متاسفانه این اخلاقو من دارم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  19 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  17 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  17 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک