2777
2789
عنوان

کاهش سایز

146 بازدید | 16 پست

سلام دوستان من چند وقت پیش ی تاپیک زدم راجی کاهش سایز سینه و دوستان ی سری راهکار دادن . من از اون موقع تا الان چندتا از راهکار هارو اجرا کردم و حدود دو سایز کم کردم که خیلی عالیه به نظرم و از 85-90 به 75-80 رسیدم.  اون رو توی همین تاپیک میذارم  که شماهم اگه خواستین استفاده کنین   

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اولیش کالری شماری بود و تاثیر گذار بود دومیش سوتین اسفنجی بود که خیلی از دوستان گفته بودن سومیش هم ی قرص لاغری ک اموزش ساختنشو توی اینستا دیدم و خونگی خودم ساختم و روزی یدونه مصرف کردم در کل 8 کیلو و دو سایز کم کردم  

اولیش کالری شماری بود و تاثیر گذار بود دومیش سوتین اسفنجی بود که خیلی از دوستان گفته بودن سومیش هم ی ...

چه مدت طول کشید هست کیلوکم کردی؟

گورستان ها پر از افرادی است که روزی گمان میکردند چرخ دنیا بدون آن ها نمیچرخد
منم مشکل اصلیم شکمه

من با ورزش و رژیم الان عالی شدم. برا خواهرم میخوام. دیسک کمر داره نمیتونه ورزش کنه

نگاه میکنم به خودم تو را می بینم تو جایی جز من نداری!!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792