راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این چه حرفیه دختر خوب ؛ خوب منم استخوانم خوب نیستن همش تق تق صدا میدن ولی من رعایت میکنم عسل با شیر بخور؛ سنجد رو آسیاب کن هم خودش و به خصوص دونه ش با شیر مخلوط کن بخور ؛ زمستون شلوار گرم بپوش نزار پاهات سرما بخورن