2777
2789
عنوان

درد 😔

234 بازدید | 26 پست

من ۲۰سالمه ازمایش داده بودم کلسیمم خوبخ و شیر مادر خوردم نوزادی 

ولی نمیدونم چرا مچ پاها و زانو هام ساق پام همیشه درد میکنه خسته شدم الان نشستم از زانو به پایین درد میکنه 

احساس میکنم پیر شدم چه زود موهامم سفید شده کلی


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این چه حرفیه دختر خوب ؛ خوب منم استخوانم خوب نیستن همش تق تق صدا میدن ولی من رعایت میکنم عسل با شیر بخور؛ سنجد رو آسیاب کن هم خودش و به خصوص دونه ش با شیر مخلوط کن بخور ؛ زمستون شلوار گرم بپوش نزار پاهات سرما بخورن

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز