2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه مطمئن نیستم چون خیانت هم ازش دیدم 

پس دلش سریده... به هر حال فک نکنم نگهداشتن این زندگی به نفعت باشه.... ولی بهش بگو که برید پیش مشاور شاید حل شه...

گر نگهدار من آنست که من میدانم💕💕💕💕💕شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
اره اونطور میشه... ولی اکثر مردا نقد میدن به زناشون.... و خب نمیشه اثبات کرد.... خیلی خانما اذیت میک ...

نه من شوهرم میریزه حسابم، رسیدهاشم تو گوشیش نگه میداره! 


خب اگه زنی تو خونه شوهر باشه و شاغل هم نباشه معلومه که خرجیشو شوهرش داده دیگه.... 

نه؟ 

نه من شوهرم میریزه حسابم، رسیدهاشم تو گوشیش نگه میداره!  خب اگه زنی تو خونه شوهر باشه و شاغ ...

خیلیا میگن پدر مادرمون داده.... ن شوهر من نقد میده.... بنظر من کار چندشیه اینجور دروغا.... ولی خب گاهی ادم مجبور میشه

گر نگهدار من آنست که من میدانم💕💕💕💕💕شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

با اجازه استارتر 

دوستان میشه  تاپیک ام رو گزارش بزنید ممنونم،هر کی گزارش زد لایک کنه براش صلوات بفرستمم ممنونم

نمیدونم حس مادر شدن را خدا بمن میدهد یا ...  برای حاجتم صلوات...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792