2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مادر شوهرا همینن مادر شوهر من ک همچین عدای آدمهای مظلومو در میاره ولی همیشه از دختر خواهراش پیش شوهر ...

خر میفهمی خر الان هم شب ماندم خانشان اعصابم خط خطیه چند وقت پیش سقط کردم امد بهم گفت ناراحتی نداره زوده برات چه عجله ای😶😶😶

خر میفهمی خر الان هم شب ماندم خانشان اعصابم خط خطیه چند وقت پیش سقط کردم امد بهم گفت ناراحتی نداره ز ...

چقدر تو ببخشید گیجی که ب خانواده شوهرت میفهمونی بچه انداختی 

مادر شوهرا همینن مادر شوهر من ک همچین عدای آدمهای مظلومو در میاره ولی همیشه از دختر خواهراش پیش شوهر ...

عیییین مادر شوهر من , خودشو به موش مردگی میزنه اما به وقتش چنان زهر میریزه


به آبروی دل قسم،تن به قضا داده منم💕
آره نمیدونی چقدر عذاب میدن آدمو انگار پسرشون چه توفه ای آنقدر از آدم توقع دارن 

من فعلا تو عقدم

امروز اسمم واسه بچه ما انتخاب کرد😑


دلم میخواس خفه ش کنم😂

به آبروی دل قسم،تن به قضا داده منم💕
من فعلا تو عقدم امروز اسمم واسه بچه ما انتخاب کرد😑 دلم میخواس خفه ش کنم😂

وااااای آفرین پدر شوهر منم همینطور اسم انتخاب کرده واسه بچمون منم گفتم 9 ماه من بترکم آخر شما اسم بزارین 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792