2777
2789
عنوان

پارک دوبل😰😰😰😰

770 بازدید | 79 پست

خره .ولی من بالاخره یادش میگیرم

  میشه واسه رسیدین به آرزوم صلوات بفرستی                                                                                                                   تیکره رسیدن به مراد دلمه .خدایا شکرت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۳شنبه امتحان دارم😎

بسیار دعا کنید،دعا تقدیر را تغییر میدهد.درلحظه میتوان زندگی جدید را تجربه کرد،درهر لحظه میتوان مسیر سرنوشت را تغییر داد.گاهی عالم بالا عالم پایین را تغییر میدهد،گاهی هم عالم پایین  عالم بالا را.....دعا کیمیاست
خیلی اسونه که فقط باید اندازه ها دستت باشه

بابا مربیم خیلی تو مخه

  میشه واسه رسیدین به آرزوم صلوات بفرستی                                                                                                                   تیکره رسیدن به مراد دلمه .خدایا شکرت
😂 😂 😂 من باهاش راحتم. یه قلق داره

بهم بگو لطفا😊😊

  میشه واسه رسیدین به آرزوم صلوات بفرستی                                                                                                                   تیکره رسیدن به مراد دلمه .خدایا شکرت
بابا مربیم خیلی تو مخه

من۲جلسه هم قبل امتحان برداشتم ایشالله راه بیفتم شبام میریم تمرین ولی نه پارک دوبل

بسیار دعا کنید،دعا تقدیر را تغییر میدهد.درلحظه میتوان زندگی جدید را تجربه کرد،درهر لحظه میتوان مسیر سرنوشت را تغییر داد.گاهی عالم بالا عالم پایین را تغییر میدهد،گاهی هم عالم پایین  عالم بالا را.....دعا کیمیاست
من۲جلسه هم قبل امتحان برداشتم ایشالله راه بیفتم شبام میریم تمرین ولی نه پارک دوبل

اها انشالله قبول میشیم😍😍

  میشه واسه رسیدین به آرزوم صلوات بفرستی                                                                                                                   تیکره رسیدن به مراد دلمه .خدایا شکرت
ببین عقب اون ماشین و از وسط لچکی شیشه عقب تا دیدی فرمونو بچرخون. چراغ های ماشین و پلتکشو وقتی از وسط ...

چند بار امتحان دادی

بسیار دعا کنید،دعا تقدیر را تغییر میدهد.درلحظه میتوان زندگی جدید را تجربه کرد،درهر لحظه میتوان مسیر سرنوشت را تغییر داد.گاهی عالم بالا عالم پایین را تغییر میدهد،گاهی هم عالم پایین  عالم بالا را.....دعا کیمیاست
ببین عقب اون ماشین و از وسط لچکی شیشه عقب تا دیدی فرمونو بچرخون. چراغ های ماشین و پلتکشو وقتی از وسط ...

ایول تصور کردم .من اصلا مربیمو سره چیزای دیگ اذییت نکردم امروز بیشعور بهم گفت پخمه

  میشه واسه رسیدین به آرزوم صلوات بفرستی                                                                                                                   تیکره رسیدن به مراد دلمه .خدایا شکرت
ایول تصور کردم .من اصلا مربیمو سره چیزای دیگ اذییت نکردم امروز بیشعور بهم گفت پخمه

چقدر اعتماد بنفس داده بهت

بسیار دعا کنید،دعا تقدیر را تغییر میدهد.درلحظه میتوان زندگی جدید را تجربه کرد،درهر لحظه میتوان مسیر سرنوشت را تغییر داد.گاهی عالم بالا عالم پایین را تغییر میدهد،گاهی هم عالم پایین  عالم بالا را.....دعا کیمیاست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز